fbpx

Wiosenny konkurs z Oranżadą Hellena i Appetitą – WYNIKI

Nic tak nie poprawia nastroju, jak wiosenna pogoda za oknem i dom wypełniony zapachem smakowitych potraw. O tej porze roku, na stołach najczęściej goszczą dania, których podstawą są sezonowe warzywa. W roli lekkiego posiłku idealnie sprawdzą się rozmaite sałatki doprawione aromatycznymi ziołami i przyprawami marki Appetita. Pragnienie w te ciepłe dni skutecznie ugasi kultowa Oranżada Hellena.

Weź udział w konkursie i wygraj zestawy produktów od marki Appetita i Hellena!

Aby wygrać jeden z czterech zestawów:

  • polub na Facebooku portal JestemKobietą.com TUTAJ;
  • polub post konkursowy i skomentuj go na Facebooku lub na portalu: Podziel się swoim pomysłem na lekki posiłek, bez którego nie wyobrażasz sobie wiosny.
  • będzie nam bardzo miło, jeśli udostępnisz post na swojej tablicy i zaprosisz znajomego do wspólnej zabawy;
  • udział w konkursie oznacza akceptację Regulaminu dostępnego TUTAJ.

Czterech autorów najciekawszych przepisów otrzyma zestaw produktów od marki Appetita i Hellena.

Odpowiedzi można udzielać w komentarzach pod postem konkursowym na Facebooku i na portalu. Spośród wszystkich zgłoszeń wybierzemy cztery osoby, do których powędrują zestawy do produktów Hellena i Appetita. Konkurs trwa od 19.04.2018 do 26.04.2018 roku (włącznie). Wyniki opublikujemy do 29.04.2018 roku.

Wyniki:

Serdecznie dziękujemy za tak liczny udział w konkursie. Po naradach, jury postanowiło nagrodzić:

Darek

Wiosna to czas moich ulubionych nowalijek! Całą zimę wyczekuję ich z wytęsknieniem. Świeża rzodkiewka, sałata, pomidorki, szczypiorek, ogórki. Mogę jeść je na okrągło, przygotowując różne wariacje sałatkowe. Wiosną mięso może dla mnie nie istnieć! Polecam zupę ogórkową ze świeżych ogórków, lekką i sycącą zarazem!

Wiosny nie wyobrażam sobie bez lemoniady arbuzowej! Uwielbiam arbuza i jak tylko jest na niego sezon, gości u mnie codziennie. Całego arbuza wydrążam, blenduję, dodaję garść mięty i lód. Blenduję i rozkoszuję się nią od wiosny do końca lata. Taka lemoniada doskonale nawadnia a kalorii ma znikomą ilość!

Gabriela Małgorzata Krowicka Moja propozycja na lekki wiosenny posiłek to sałatka pyszna kolorowa i lekka.
Szybko się ją robi i efektownie wygląda. Polecam.

Sałatka Ogon Pawia

Składniki
1bakłażan
1 pomidor
1 ogórek
Ser feta
Oliwki czarne
Sól
pieprz
Olej
2 łyżki glazury balsamicznej o smaku figi Octim
Bazylia, ząbek czosnku, zioła prowansalskie
Bakłażana pokroić z ukosa, posolić i odstawić na kilka minut.
Następnie opłukać i osuszyć.
Grillować na patelni grillowej lub grillu.
Pomidor, ogórek pokroić ukośnie.
Ser fetę pokroić w plastry,małym kieliszkiem lub foremką wykroić kółka.
Na półmisku układać bakłażan, pomidor, ogórek,ser feta i połówki oliwek w formie ogona Pawia.
Olej i glazurę balsamiczną o smaku figi wymieszać z pieprzem, przeciśniętym ząbkiem czosnku i ziołami prowansalskimi.Polać sałatkę i udekorować bazylią.
Smacznego.

Anula Wawrzyniak

WIOSENNA NATURA WŁOSKIEGO KURA

Kurczak z pary, trzy sałaty,
czerwonej cebuli zapas,
warto też za pomidora
mięsistego tutaj złapać,
dorzucić do puli sporo
włoskich orzechów, migdały
uprażone też by w miksie
tym się wiosennym przydały,
ciut suszonej żurawiny,
sól, pieprz, curry, imbir (pycha!)…
Ale żeby każdy łasuch
z zachwytu nad michą wzdychał,
pamiętajcie o dressingu
z oleju rzepakowego,
miodu, ziół oraz miłości.
Nie trzeba więcej do tego!

To właśnie danie wiosenne –
lekkie jak myśli kwietniowe,
delikatne niczym miłość,
a w dodatku bardzo zdrowe!

Gdy tylko wiosna się zjawia
w progu i puka nieśmiało,
ja raczę się tą sałatką –
duszę swą (smakiem) i ciało!

Składniki:

ulubiona sałata – u mnie 3 rodzaje
kilka plastrów zgrillowanego kurczaka np. z obiadu dnia poprzedniego
1-2 czerwone cebule
2 pomidory pokrojone w kostkę (można wykroić z nich środki, będzie mniej mokro)

garść orzechów włoskich
garść prażonych migdałów
garść suszonej żurawiny
przyprawy: sól, pieprz, curry, imbir

No i dressing:

3 łyżki oleju rzepakowego
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżka miodu naturalnego

przyprawy: sól, pieprz, papryka, bazylia, oregano

Składniki na sałatkę siekamy/kroimy – jak lubimy.
Sałatę rwiemy, bo krojona to już nie to samo…
Przyprawiamy i odstawiamy – niech się przegryzie.

Składniki dressingu mieszamy w shakerze.
Przed podaniem sałatkę skrapiamy dressingiem i zachwycamy się zieleniną z boskimi dodatkami i cudownym posmakiem natury!

 

Laureatkom serdecznie dziękujemy i prosimy o przesłanie na adres malwina@jestemkobieta.com danych do wysyłki nagrody!

Tagged with:     , , , , ,

About the author /


MALWINA — redaktor prowadząca: Nieuleczalna romantyczka z wiecznie optymistycznym podejściem do życia. Uwielbia zarażać swoim humorem wszystkich dookoła tak samo, jak gotować i pisać. Jej sposób na życie? Głowa do góry, pierś do przodu i uśmiech na twarzy!

3 komentarze

  1. Darek

    Wiosna to czas moich ulubionych nowalijek! Całą zimę wyczekuję ich z wytęsknieniem. Świeża rzodkiewka, sałata, pomidorki, szczypiorek, ogórki. Mogę jeść je na okrągło, przygotowując różne wariacje sałatkowe. Wiosną mięso może dla mnie nie istnieć! Polecam zupę ogórkową ze świeżych ogórków, lekką i sycącą zarazem!

  2. Renata M.

    Wiosny nie wyobrażam sobie bez lemoniady arbuzowej! Uwielbiam arbuza i jak tylko jest na niego sezon, gości u mnie codziennie. Całego arbuza wydrążam, blenduję, dodaję garść mięty i lód. Blenduję i rozkoszuję się nią od wiosny do końca lata. Taka lemoniada doskonale nawadnia a kalorii ma znikomą ilość!

  3. Hanna Ewa

    A komentarze pod postem zginęły czy tylko ja nie widzę? Tu zostawiłam odpowiedź konkursową…

Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Inspiracje:

    Facebook