fbpx

ZUPY

  • Zupa krem z kukurydzy z mleczkiem kokosowym i indykiem
    Posted in: Kuchnia, ZUPY

    Zupy, ze względu na swoją lekką konsystencję, często goszczą w jadłospisie najmłodszych. W formie kukurydzianego kremu z dodatkiem mleczka koksowego i indyczego mięsa, będzie to nie tylko sposób na smaczny obiad, ale również dostarczenie dziecku wielu cennych składników odżywczych. Składniki (4-6 porcji) • 4 słoiki lub puszki kukurydzy słodkiej (po 400 g) • woda Mama […]

  • Kremowa zupa fit z prażonymi nasionami
    Posted in: Kuchnia, ZUPY

    Ciepła, pożywna zupa to doskonały sposób na dawkę energii w jesienne dni. Z wersji krem na bazie zielonych warzyw przełamanych smakiem słonecznika i pestek dyni stworzymy przepyszny mix,  dedykowany również dla osób dbających o linię. Składniki (4-6 porcji): 1 brokuł (standardowa waga 500 g) 250 g szpinaku mrożonego 1 średnia cukinia zielona 3 średnie ziemniaki […]

  • Przepis na jesienny krem z dyni
    Posted in: Kuchnia, ZUPY

    Jesienny klimat zdecydowanie sprzyja przyrządzaniu aromatycznych zup. Rozgrzewające, kuszące intensywnymi kolorami i głębokim smakiem, są idealną propozycją na wartościowy i pyszny obiad lub kolację. Korzystając z sezonu na dynię, przygotujmy prostą i efektowną zupę krem z aksamitnym kremowym serem Hochland! W jesiennych miesiącach dynia jest zdecydowanie kulinarnym numerem 1! Ma wiele wartości odżywczych, minerałów i […]

  • Zupa krem z groszku zielonego z awokado na bazie wody
    Posted in: Kuchnia, ZUPY

    Zielony groszek to warzywo, które nie zawsze należy do lubianych przez najmłodszych Jeśli zmiksujemy go z awokado i podamy jako zupę-krem, łatwiej zachęcimy malucha do zjedzenia cennej dawki witamin. Składniki (2 porcje) 400 g mrożonego groszku jedno dojrzałe awokado duża zielona papryka ok. 0,75l wody źródlanej Mama i ja średnia szalotka 1–2 ząbki czosnku 2 […]

  • Weź to na chłodno! Chłodnik na kilka sposobów – przepisy
    Posted in: Kuchnia, ZUPY

    Pełne słońce, gorące wieczory, wręcz tropikalne noce, rozgrzany piasek pod stopami… W ciągu ostatnich kilku dni lato dało się nam poznać ze swojej najgorętszej strony. Teraz ostatnią rzeczą, o jakiej myślimy, jest żmudne przygotowywanie posiłków. To oznacza, że… czas na chłodniki! Szybkie, proste w przygotowaniu, przynoszą chwilę ochłody i orzeźwienia. W formie obiadu, przekąski bądź […]

Inspiracje:

    Facebook