fbpx

przekąski

  • Triki z gabinetu dietetyka
    Posted in: Zdrowie

    Trik 1 – Jak nie zapominać o piciu wody? Zmniejszenie nawodnienia naszego organizmu tylko o 1-2% powoduje obniżenie wydolności fizycznej. Może też się objawiać rozdrażnieniem i zmęczeniem, a także bólami głowy. Dlatego każdego dnia musimy uzupełniać zapasy wody w organizmie. Wodę zawsze powinniśmy mieć pod ręką. Najlepiej pić ją małymi łykami, w ciągu całego dnia. […]

  • Rola przekąsek w zdrowym żywieniu
    Posted in: Zdrowie

    Pojadanie między posiłkami to zwyczaj, który nie jest błędem żywieniowym. Wszystko zależy jednak od tego, co wybieramy na przekąskę, jak często i w jakiej ilości. Prawidłowo zbilansowana dieta stanowi jeden z kluczowych czynników warunkujących nasze zdrowie. To właśnie optymalne wybory żywieniowe, których dokonujemy każdego dnia, są ważnym elementem chroniącym nas przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Niezmiernie […]

  • Naturalny sposób na stres? Pistacje prażone bez soli 
    Posted in: Kuchnia, PRZEKĄSKI

    Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Żyjemy dziś w ciągłym biegu, a to dla naszego organizmu ogromne wyzwanie! Długotrwałe narażenie na stres prowadzi do przemęczenia i osłabienia układu odpornościowego, a co za tym idzie- częstszych infekcji. Dlatego jak twierdzą specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia, warto raz dziennie jeść garść orzechów, najlepiej niesolonych[1] – Pistacji […]

  • Skomponuj swój lunchbox – zdrowe przekąski do szkoły i pracy
    Posted in: Kuchnia, PRZEKĄSKI

    Uwielbiają je nie tylko dzieci! Smaczne i zdrowe posiłki w kolorowych pudełkach można zabrać ze sobą do szkoły i pracy. Idealnie się sprawdzą na drugie śniadanie lub lunch jako zastrzyk energii i porcja cennych składników odżywczych, które pozytywnie wpłyną na nasze zdrowie i… lepsze wyniki w nauce i pracy! Według Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności […]

  • TAK PROSTO jeszcze nie było! Nowa linia batonów funkcjonalnych od E. Wedel
    Posted in: Kuchnia, PRZEKĄSKI

    Marka E. Wedel, aby ułatwić konsumentom dokonywanie dobrych wyborów żywieniowych stworzyła linię batonów TAK PROSTO, które są naturalnym źródłem magnezu, błonnika i tłuszczów nienasyconych, i stanowią idealną propozycję pysznych przekąsek. Na bazie wedlowskiej gorzkiej czekolady i sezamu opracowano pięć wariantów smakowych. Sięganie po funkcjonalne smakołyki nigdy wcześniej nie było tak proste! Nie komplikuj Dbanie o […]

  • Kwaśne Żaby i Owocowe Kameleony w słodkim zwierzyńcu E. Wedel
    Posted in: Kuchnia, PRZEKĄSKI

    Już za kilka dni rewolucję na sklepowych półkach wywołają nowe wedlowskie zwierzaki, a konkretnie Kwaśne Żaby i Owocowe Kameleony. Zwierzęta zerkać będą z paczek nowych cukierków na najmłodszych fanów słodyczy, licząc na to, że narobią im smaka na soczystą, owocową przygodę. Mały zwierzyniec Wedla powiększa się o nowe gatunki. Do łaciatej krowy na Czekotubce i […]

  • Kibicuj ze smakiem!
    Posted in: Lifestyle

    Przed nami wielkie emocje! 32 reprezentacje z całego świata, 64 mecze i kilkadziesiąt godzin spędzonych na kibicowaniu ulubionym drużynom. Jesteście gotowi? Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2018 tuż, tuż! To wielkie wydarzenie dla każdego prawdziwego kibica, na które trzeba się dobrze przygotować. Koszulki z numerami ulubionych piłkarzy, szaliki, harmonogram meczów, znajomi i… PRZEKĄSKI! Takie wydarzenia […]

  • Daj się zaskoczyć Wiosennej Ofercie marki Wawel!
    Posted in: Kuchnia, PRZEKĄSKI

    Cieplejsza aura tuż, tuż, a wraz z nią na sklepowych półkach Oferta Wiosenna marki Wawel! Znajdują się w niej produkty znane i uwielbiane przez miłośników słodkości, podane w specjalnie zaprojektowanych opakowaniach oraz limitowane edycje produktów stworzone z myślą o tej wyjątkowej ofercie. Wszystkie słodycze marki Wawel zawierają Dobre Składniki i biorą udział w akcji dobroczynnej […]

  • Serowe rurki – wystrzałowe przekąski!
    Posted in: Kuchnia

    Karnawał to czas spotkań z przyjaciółmi i świetnych imprez, które obfitują w pyszne i oryginalne menu. Na domówkach najlepiej sprawdzają się lekkie przegryzki „na raz” czyli tzw. finger foods. Łagodne w smaku rurki serowe z sera Edamskiego Hochland, to propozycja prostej w przygotowaniu, ale efektownej przekąski, która zaskakuje atrakcyjną formą podania. Samodzielnie przygotowane finger foods […]

  • Zmysłowe figi na Walentynki!
    Posted in: Kuchnia

    Są słodkie, mięsiste i mają naturalne kształty… dlatego zakochają się w nich na pewno amatorzy orignalnej żywności. Sprawdzą się w każdej sytuacji– zarówno w codziennej kuchni, jak i podczas zimowych szaleństw na stoku. Pasują także na romatyczną kolację we dwoje, np. w połączeniu z  dobrym winem, grzańcem czy herbatą – pobudzą nasze zmysły i będą idealnym […]

  • Szybkie i pyszne przekąski na Halloween z Appetitą!
    Posted in: Kuchnia

    Popularne w Stanach Zjednoczonych święto Halloween, coraz częściej i chętniej obchodzone jest w naszym kraju. Traktowane z przymrużeniem oka jest doskonałą okazją do spotkań w gronie przyjaciół. Oczywiście takie przyjęcia nie mogą się obejść bez pysznych przekąsek, którym smaku i aromatu dodadzą przyprawy Appetita.  Halloween tuż… tuż, dlatego już dziś warto pomyśleć o potrawach, które […]

  • Czy wiesz, że dzięki odpowiedniej diecie można złagodzić jesienną chandrę?
    Posted in: Kuchnia

    O tej porze roku dopada nas najczęściej… Jesienią jest coraz mniej światła słonecznego, jesteśmi senni, mamy mniej energii, łatwiej przybieramy na wadze. Na nasze dobre samopoczucie ogromny wpływ ma odpowiednia dieta, w której nie może zabraknąć… ORZECHÓW! Według specjalistów ds. żywienia, współpracujących z firmą HELIO, są jednym z najwartościowszych rodzajów pożywienia- ze względu na zawartość cennego białka […]

  • 15 pomysłów na zdrowe przekąski
    Posted in: Kuchnia, Lifestyle, odchudzanie, Zdrowie

    Dobrze zbilansowana dieta jest wyjątkowo ważna w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Czasem jednak dopada nas międzyposiłkowy głód, a przekąski są nieuniknione. Jak podjadać, by czuć się pełnym, a nie przejedzonym? Jak podjadać zdrowo? Poznajcie nasze propozycje na 15 zdrowych przekąsek – po nich nie będziecie mieć wyrzutów sumienia! ORZECHY Orzechy nie tylko zawierają zdrowe tłuszcze, […]

  • Jak zachować wakacyjną energię na dłużej?
    Posted in: Lifestyle

    Wakacje i czas urlopów zbliżają się już ku końcowi, jeszcze łapiemy ostatnie promyki słońca, ładujemy baterie, bo za chwilę, wraz z pierwszym dzwonkiem szkolnym, rzucimy się w wir pracy i znów będziemy żyć w ciągłym biegu i stresie. Powrót do pracy czy szkoły po wakacjach nie jest łatwy – zajęcia od rana do wieczora, większość dnia […]

Inspiracje:

    Facebook