fbpx

psychologia

  • Ładuj swoje baterie każdego dnia – sprawdzone sposoby na regenerację
    Posted in: Lifestyle, psychologia

    Dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji, ekspert kampanii „Moc w zasięgu ręki” Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak to się dzieje, że każdego dnia masz energię, aby wstać z łóżka i stawiać czoła codziennym obowiązkom? Najczęściej uważamy to za oczywiste, traktując samych siebie jak mechanizm perpetuum mobile, nie poświęcając tematowi zbyt wiele uwagi. Refleksja przychodzi zazwyczaj dopiero […]

  • Dan Ariely „Potęga irracjonalności”
    Posted in: książki, Lifestyle

    Jeden z najbardziej cenionych psychologów świata – Dan Ariely, w przełomowym bestsellerze New York Timesa obala przekonanie o tym, że my jako ludzie zachowujemy się racjonalnie! Od picia kawy po wybór partnera życiowego jesteśmy przewidywalnie irracjonalni. Premiera książki „Potęga irracjonalności” nastąpiła 23 maja. Dlaczego kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy? Dlaczego decydujemy się stosować dietę i […]

  • Postanowienia noworoczne – zrób coś dla siebie i … bądź piękna!
    Posted in: Lifestyle, motywacja

    Styczeń to czas, kiedy bardzo często słyszymy o postanowieniach noworocznych. Aż 1/3 Polaków deklaruje, że chce coś zmienić w swoim życiu z okazji Nowego Roku. I świetnie! Ale czy wprowadzając wielkie zmiany nie zapominamy czasami o codziennych czynnościach, którym powinniśmy się bardziej „przyjrzeć”? Czy dbamy o swoją skórę tak, jak na to zasługuje? Najpopularniejsze postanowienia  Zdrowe odżywianie, […]

  • Jak zadbać o własną przyjemność z seksu?
    Posted in: Lifestyle, seks

    Seks to bardzo ważny element każdego związku – pozwala pielęgnować bliskość pomiędzy partnerami i umożliwia okazywanie sobie czułości. Udane życie seksualne, którym z reguły cieszymy się na początku relacji, nie jest nam jednak dane raz na zawsze. Pary z długoletnim stażem często borykają się z problemami, które wynikają ze złego samopoczucia, zmęczenia, niezrozumienia zmieniających się […]

  • Czy da się żyć bez Facebooka?
    Posted in: Lifestyle

    Facebook jest najpopularniejszym portalem społecznościowym – posiada aż 900 milionów aktywnych kont użytkowników. Aż 60 procent użytkowników loguje się na swoje profile codziennie. Na czym polega fenomen tej strony i czy życie bez Facebooka jest trudne? Kontakt ze wszystkimi 24/24. Dzięki portalom społecznościowym możemy o każdej porze dnia i nocy kontaktować się ze swoimi znajomymi na […]

Inspiracje:

    Facebook