fbpx

śniadanie

  • Śniadaniowe trendy na lato
    Posted in: Kuchnia, Lifestyle

    Lato, to najlepszy moment w roku, aby celebrować śniadania! Piękne, słoneczne poranki zachęcają do kreatywnego gotowania. Dostępność sezonowych warzyw i owoców daje nam mnóstwo możliwości, aby smacznie rozpocząć dzień. Jak połączyć te sezonowe skarby natury z pełnymi wartości odżywczych bakaliami? Oto kilka śniadaniowych inspiracji. Energetyczne smoothie z sezonowymi owocami i bakaliami Lato to doskonały moment, […]

  • Klasyka śniadania – naturalnie z Anatolem!
    Posted in: Kuchnia, Lifestyle

    Smaczne i pełnowartościowe śniadanie to podstawa udanego dnia. Celebrowane codziennie jest znakomitą okazją do wprowadzenia odpowiednich nawyków żywieniowych i spędzenia czasu w gronie najbliższych. Wśród propozycji na pierwszy posiłek nie powinno zabraknąć kawy zbożowej, która rozgrzewa i jest idealnym napojem zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, […]

  • Secret Fitness owsianka – z Tobą każdego poranka
    Posted in: Nowości

    Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! O tym wiedzą już chyba wszyscy. Gdy pamiętamy o śniadaniu, łatwiej jest nam kontrolować wagę. Poranny posiłek zapewnia nam siłę i energię oraz dostarcza paliwa niezbędnego do pobudzenia całego ciała i umysłu. Odpowiednio skomponowany gwarantuje również uczucie sytości przez większość dnia i ogranicza chęć sięgania po niezdrowe przekąski. […]

  • Dania z jagodami – najlepsze przepisy
    Posted in: Kuchnia, Lifestyle

    Jagoda, czyli borówka czarna, zwana potocznie czernicą lub czarną jagodą jest rośliną jadalną z rodziny wrzosowatych. Owoce jagód mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych — zauważyć należy iż zawierają m.in. przeciwutleniacze odpowiedzialne za działanie przeciwnowotworowe. Jagody to bogactwo witamin, np. tych z grupy A, B, C, PP, oraz cennych składników mineralnych: cynku, selenu, miedzi czy manganu. Należy […]

  • Pomysły na zdrowe śniadanie
    Posted in: Kuchnia, Lifestyle

    Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien być syty i pełen wartościowych składników. Błędem jest omijanie tego posiłku, który ma nam dać energię do pracy i zaopatrzyć organizm w potrzebne paliwo. Dlatego ważne jest, aby śniadanie było zdrowe i pełne wartości odżywczych. Przedstawiamy kilka przepisów–inspiracji, które pomogą Wam stworzyć różnorodne i bogate posiłki. KANAPKA […]

Inspiracje:

    Facebook