Warzywa – najlepsze są świeże i pachnące. Cenimy je za moc składników odżywczych. By zach3owały tą świeżość oraz wartość odżywczą, powinniśmy je przechowywać w odpowiednich warunkach. Zatem które warzywa trzymać w lodówce, a które na kuchennej półce? A może dla niektórych najwłaściwsza byłaby piwnica? bez lodówki Do warzyw, które pod wpływem niskiej temperatury szybciej się […]
Wiele smacznych i przez wielu lubianych potraw niekoniecznie musi służyć naszemu zdrowiu. Inaczej może być z żywnością przygotowywaną na grillu. Wystarczy tylko pamiętać o kilku prostych zasadach, z którymi można zapoznać się w poradniku ekspertów Knorr: szefa kuchni i żywieniowca. Po pierwsze – wszystko z rusztu dobre, ale nie wszystko dobre na ruszt Grillować można […]
Bardzo wiele osób pyta nas codziennie, co zrobić by nasze życie było lepsze. Po pierwsze – zaakceptować je takim jakie jest. Czerpać przyjemność z małych rzeczy. Być wdzięcznym. Kochać i szanować. Co jeszcze? Dwa razy w roku oddaj honorowo krew. Zawieraj nowe przyjaźnie, ale ceń sobie stare. Nie odmawiaj sobie radości. Zaskakuj tych, których kochasz […]
