Jak przestać spędzać czas, którego się nie ma, robiąc rzeczy, których nie chce się robić, z ludźmi, których się nie lubi? „Magia olewania” Sarah Knight to książka dla wszystkich osób, które nie chcą mieć wyrzutów sumienia, że nie poszły na urodziny kota sąsiada. Premiera 15 marca. Życie Sarah Knight nie różni się specjalnie od szarej […]
Magdalena Majcher to autorka poczytnych i lubianych powieści obyczajowych, recenzentka, blogerka i redaktorka. Nasz zespół miał wielką przyjemność porozmawiać z pisarką i zadać jej kilka pytań. Co inspiruje autorkę „Stanu nie! błogosławionego” do tworzenia powieści? Jak powstawała jej najnowsza książka? Kiedy doczekamy się kolejnej powieści Magdaleny Majcher? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie poniżej! Jest Pani […]
Marcowy początek wiosny to świetny czas na wybranie się do kina. Szczególnie, gdy w tym miesiącu swoją premierą ma wiele interesujących filmów! Jak co miesiąc zapraszamy Was na kolejną odsłonę naszego filmowego cyklu: Co w kinie piszczy? Autorska seria artykułów prezentuje najciekawsze premiery filmowe danego miesiąca – mamy nadzieję, że każdy znajdzie w naszych zestawieniach […]
Jeśli brak Ci pomysłów na codzienne kanapki, koniecznie wypróbuj smakowych maseł i past kanapkowych. To prosty trik na wprowadzenie w codzienne menu nowych smaków. Potrzebujesz kilku podstawowych składników i szczypty aromatycznych ziół: koperku, czosnku, bazylii, natkę pietruszki. Pomysłów na niebanalne smarowidła jest całe mnóstwo. Inspiracji poszukaj u eksperta programu „Kulinarnie Mocni”, Szefa Kuchni Kamis, Macieja […]
Niespodziewani goście i pusta lodówka? Jak wyjść z twarzą z takiej sytuacji? Przygotuj pyszne i proste brzoskwiniowe ciasto z patelni. Potrzebujesz kilku podstawowych składników – jajek, mąki, cukru, brzoskwiń z puszki – i tylko jedną patelnię! Przepis na wyjątkowe ciasto z patelni poleca ekspert programu „Kulinarnie Mocni”, Szef Kuchni Kamis, Maciej Wawryniuk. Tak, jak edukatorom […]
Wiosna nadchodzi wielkimi krokami, dlatego warto zadbać o niewielkie zmiany, które na pewno przyniosą dużo korzyści dla naszego zdrowia. Mowa tu o drobnych zmianach żywieniowych, dzięki którym poczujemy się lżej i lepiej. Po jakie produkty sięgnąć? Fasola drobna biała to doskonałe źródło łatwo przyswajalnego i pełnowartościowego białka czyli głównego budulca naszego ciała. Jej regularne spożycie […]
Muzyka otacza nas każdego dnia. Płynie ona z różnych źródeł: radia, telewizji, telefonu, komputera. Ma często kojący wpływ na nasze samopoczucie, pozwala odstresować się po całym dniu i zamknąć w swoim małym świecie. Warto zadbać o dobre słuchawki, które pozwolą nam rozkoszować się idealnym dźwiękiem naszych ulubionych przebojów. My miałyśmy szansę przetestować słuchawki bezprzewodowe bluetooth […]
Ciąża. Absolutna rewolucja życiowa. Kiedy spodziewamy się dziecka, macica i mózg zamieniają się miejscami – wiem, bo sama to dwukrotnie przeżyłam – i cała uwaga skupia się na przyszłym potomku. Przygotowujemy pokoik, gromadzimy wyprawkę, przetrząsamy internet w poszukiwaniu gadżetów, bez których pierwsze miesiące macierzyństwa byłyby skazane na niechybną porażkę. Nie zapominajmy jednak w tym całym […]
TRIMiD to JEDYNA seria suplementów diety przeznaczona dla kobiet w ciąży, której skład został opracowany przez ekspertów z Instytutu Matki i Dziecka. Produkt został dopasowany zarówno do potrzeb przyszłej mamy jak i jej rozwijającego się dziecka w poszczególnych trymestrach ciąży. To innowacyjne podejście do suplementacji kobiet w tym szczególnym okresie, które zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę […]
Płatki owsiane cenione są wśród osób aktywnych fizycznie i wszystkich tych, którzy stosują się do zasad zdrowego odżywiania. Owsianka powszechnie uznawana jest za idealne śniadanie, które dostarcza zarówno energii jak i wartościowych i odżywczych składników, dla naszego organizmu. Okazuje się, jednak że istnieją także inne, równie cenne płatki, które warto włączyć do codziennej diety. Mowa […]
Ciemieniucha to częsta przypadłość u niemowląt. Jak się jej skutecznie pozbyć? Czy wystarczy jedynie wzmożona higiena? Ciemieniucha powstaje niezależnie od pory roku na skutek nadaktywności gruczołów łojowych na skórze głowy (i nie tylko) niemowląt i dzieci. Nasilenie objawów występuje od urodzenia do 2-3 roku życia. Czym leczyć ciemieniuchę? Niestety, wzmożona higiena niekoniecznie uchroni dziecko od […]
Często gotujesz te same dania i wydaje Ci się, że nie potrafisz wyjść poza ramy sprawdzonych już przepisów? Inspiracji poszukaj u eksperta programu „Kulinarnie mocni”, Szefa Kuchni Kamis, Macieja Wawryniuka. Tak jak trenerom Banków Żywności podpowie, jak ubarwić swój codzienny jadłospis bazując na podstawowych składnikach i przyprawach. Porzuć stare przyzwyczajenia Aby ubarwić domowe menu, nie […]
Jak przygotować smaczny i prosty posiłek nie nadwyrężając przy tym domowego budżetu? Odpowiedzi na to pytanie udzieli Szef Kuchni – Maciej Wawryniuk, który zainspiruje Edukatorów Banków Żywności do kreatywnego gotowania w ramach projektu „Kulinarnie Mocni”. Ostatni blok tematyczny wspólnej inicjatywy Federacji Polskich Banków Żywności i firmy McCormick Polska, właściciela marki Kamis, zostanie poświęcony sztuce przygotowywania […]
Czy wiesz, że aby mieć piękną i zdrową skórę, powinnaś jeść ciepłe śniadania? „Jak to? Przecież o skórę dbają kosmetyki”, pomyślisz. A jednak! – w ten sposób Bożena Społowicz, pierwsza w Polsce skin coach, zachęca do sięgnięcia po swoją najnowszą książkę Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry. Nasz zespół miał przyjemność przeczytać […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
