fbpx

Mięso z warzywami – idealne rozwiązanie w zbilansowanej diecie

Sokołów wprowadza innowacyjne produkty, które doskonale sprawdzą się jako element odpowiednio skomponowanej, pełnowartościowej diety. Unikalne połączenie wysokiej jakości mięsa z warzywami to dobry sposób, by szybko i prosto przygotować różnorodne dania. Asortyment obejmuje cztery oryginalne propozycje, z których każda zawiera 60% mięsa oraz 40% warzyw i przypraw – dobranych tak, by stanowiły doskonałą kompozycję smakową.

Zbilansowana dieta to podstawa zdrowego odżywiania. Jest ona takim sposobem żywienia, w którym dostarczamy organizmowi energii i wszelkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Powinna być skomponowana z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb, stanu zdrowia, wieku czy poziomu aktywności – jednak istnieją zasady, które powinien wdrożyć każdy, niezależnie od tych uwarunkowań. Zbilansowana dieta powinna opierać się przede wszystkim na różnorodności. Codziennie należy zadbać o to, by na talerzach znalazły się posiłki przygotowane na bazie produktów pochodzących z różnych grup. Mięso dostarcza pełnowartościowego białka, witamin (głównie z grupy B), żelaza oraz stanowi ważne źródło energii. Kluczową rolę w zbilansowanej diecie pełnią oczywiście warzywa, będące bogatym źródłem witamin, błonnika i minerałów.

Sokołów, wychodząc naprzeciw potrzebom konsumentom, którzy na co dzień chcą jeść zdrowo i różnorodnie, wprowadza wyjątkową nowość – mięso z warzywami, pierwszą taką propozycję na rynku. To produkty o wielu możliwościach zastosowania – idealne do przygotowania potraw na rodzinny obiad czy ciepłą kolację. Będą doskonałym sposobem na smakowite wzbogacenie w warzywa dań dla dzieci. Znakomicie sprawdzą się w diecie fleksitariańskiej. Sokołowskie mięso z warzywami posiada znak „Produkt polski”.

Mięso z warzywami Sokołów jest dostępne w czterech wariantach. W każdym z nich 60% stanowi wysokiej jakości mięso (wołowe, z szynki wieprzowej lub łopatki wieprzowej), a 40% – odpowiednio dobrany zestaw warzyw i przypraw. Asortyment obejmuje:

  • Mięso wołowe z marchewką, cieciorką i przyprawami
  • Mięso wołowe z dynią, fasolą czerwoną i przyprawami
  • Mięso wieprzowe (z szynki wieprzowej bez kości) z marchewką, dynią, burakiem i przyprawami
  • Mięso wieprzowe (z łopatki wieprzowej bez kości) z papryką, marchewką, czerwoną fasolą i przyprawami

Z ich użyciem można przygotować wiele oryginalnych dań – zarówno polskich, tradycyjnych, jak i tych egzotycznych, wywodzących się z najbardziej znanych kuchni świata. Na opakowaniu został zamieszczony kod QR, po zeskanowaniu którego można zapoznać się z ciekawymi przepisami na potrawy z wykorzystaniem tych produktów.

Oto dwie smakowite inspiracje kulinarne.

Klopsiki z puree ziemniaczanym i sosem pieczarkowym

3 porcje

Czas przygotowania: 70 minut

Składniki:

1 opakowanie mięsa wołowego z dynią,

fasolą czerwoną i przyprawami Sokołów

600 g ziemniaków

1 cebula

250 ml śmietanki 30%

250 g drobnych pieczarek

1 łyżka listków tymianku

1 łyżeczka posiekanego rozmarynu

sól, pieprz

olej do smażenia

Sposób przyrządzenia:

Z mięsa wilgotnymi rękami uformuj klopsiki wielkości orzecha włoskiego i usmaż na złocisto. Ziemniaki obierz, pokrój na równe kawałki i ugotuj do miękkości w osolonej wodzie, odcedź i utłucz na puree z 50 ml śmietanki. Pieczarki oczyść i większe pokrój na połówki, a mniejsze zostaw w całości. Cebulę obierz, drobno posiekaj i przełóż razem z ziołami na patelnię z niewielką ilością oleju. 200 ml śmietanki zagotuj, zmniejsz ogień i duś przez chwilę, aż sos zgęstnieje. Dopraw solą i pieprzem. Klopsiki podawaj z puree i sosem pieczarkowym.

 

Meksykańskie tacos

4 porcje

Czas przygotowania 30 minut

Składniki:

1 opakowanie mięsa wieprzowego z papryką, marchewką, czerwoną fasolą i przyprawami Sokołów

8 twardych tortilli kukurydzianych

1 łyżka przyprawy do tacos

2 pomidory najlepiej 1 czerwony i 1 żółty

1 awokado

1 mała cebula lub szalotka

1 mała rzymska sałata

4 łyżki śmietany 18% lub gęstego jogurtu

  • listki kolendry
  • 1 cytryna
  • oliwa
  • sól, pieprz

Sposób przyrządzenia

Na patelni rozgrzej niewielką ilość oliwy, dodaj mięso i przyprawę do tacos. Smaż mieszając, aż mięso będzie złociste. Pomidory, awokado i cebulę pokrój w drobną kostkę, przełóż do miski, dodaj 1 łyżkę oliwy i sok z cytryny do smaku, posiekaną kolendrę, dopraw solą i pieprzem i wymieszaj. Sałatę posiekaj. Tortille nadziewaj sałatą, mięsem, sałatką pomidorową i śmietaną. Podawaj z cząstkami cytryny.

Mięso z warzywami Sokołów jest dostępne w sieci sklepów Lidl.

Cena: 9,99 zł

Tagged with:     , ,

About the author /


KAROLINA — redaktor naczelna: Częstochowianka z pochodzenia, Łodzianka z wyboru. Zachłanna i szalona kinomaniaczka. Nie boi się nowych wyzwań. Marzy o podróży na kraniec świata. Wyznawczyni maksymy: Chwilo trwaj, jesteś piękna!

Related Articles

Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 + 2 =

Newsletter

Loading

Zapraszamy do odwiedzenia naszych profili w mediach społecznościowych:

Jeśli chcesz o coś zapytać lub zaproponować współpracę, nie wahaj się i napisz do nas.

Facebook

 

Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?

Zapisz się do naszego newslettera.

Czeka Cię wiele niespodzianek!