Wielkanocne śniadanie – stół, przy którym zgromadziła się cała rodzina, a na nim pyszne potrawy, kolorowe pisanki, wiosenne dekoracje, świeże kwiaty i… masz wrażenie, że czegoś tu brakuje? Że co roku ten świąteczny poranny stół wygląda tak samo? Boisz się, że na jego widok domownicy i goście głośno powiedzą: „Ale nuda”? Zmień to! Nie tylko […]
Posiłkiem, który odpowiada za dostarczenie nam energii na pierwsze godziny po przebudzeniu jest śniadanie. Możemy je zrobić na wiele różnych sposób, jednak ważne, aby było pożywne i syte. Jeśli lubimy eksperymentować w kuchni, to warto spróbować śniadania z orientalnymi składnikami. Jedzenie powinno być dla nas przyjemnością, dlatego dobrze skomponowany posiłek musi być jednocześnie wartościowy i […]
Hochland Kanapkowy ze szczypiorkiem znajdziemy w przepisie na smakowitą kanapkę Pauliny z bloga Smakowity Kąsek. Kremowy serek twarogowy, pyszna dynia hokkaido, chorizo, świeży szpinak i cebula to połączenie pełne charakteru. Autorka przepisu: Paulina Hofman / BLOG Smakowity Kąsek Składniki: 4 kromki jasnego pieczywa/ciabatty, 1 kremowy serek twarogowy Hochland Kanapkowy ze szczypiorkiem, 4 plastry dyni hokkaido, […]
Kolorowe i aromatyczne śniadanie to najlepszy sposób na dobre rozpoczęcie dnia! Amerykańskie naleśniki, czyli pancakes to pyszna alternatywna dla tradycyjnego śniadania. Proste w przygotowaniu i niezwykle smaczne, podane z owocami i złocistym Syropem Trzcinowym Diamant, będą kreatywną propozycją dla całej rodziny. Pancakes to puszyste i rozpływające się w ustach naleśniki, które za oceanem są jednym […]
#Fit śniadanie Masz ochotę na lekkie, pyszne i zdrowe śniadanie w wersji fit? Dla tych, którym rano zawsze brakuje czasu i energii, HELIO proponuje prosty i smaczny, pełnowartościowy #fit posiłek: owsiankę z suszonymi owocami bez konserwantów! Po pierwsze – ŚNIADANIE! Jest to pierwszy i najważniejszy posiłek po przebudzeniu. Ma wpływ na cały nasz dzień! Dostarcza […]
Bez śniadania ani rusz! Takie hasło powinno przyświecać nam każdego dnia, tuż po przebudzeniu. Jeśli więc czytamy ten tekst na czczo, to znak, że już czas na pierwszy posiłek! Zwłaszcza dziś – podczas Europejskiego Dnia Śniadania. Przy tej okazji warto zadać sobie kilka pytań. Odpowiada na nie Iwonna Niegowska, żywieniowiec współpracujący z marką Rama. Dlaczego […]
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Kiedy poranki stają się coraz chłodniejsze powinniśmy przywiązywać do niego szczególną wagę. Jesienne śniadanie musi nas solidnie rozgrzać i zapewnić dawkę energii po to, aby dobrze rozpocząć dzień. Pamiętajmy o dodawaniu do pierwszego posiłku składników, które zawierają dużo witamin i składników odżywczych. Doskonale sprawdzą się przyprawy: kurkuma, cynamon i imbir, […]
Ortografia? W ogóle/wogóle* nie mam z nią problemów! Nauka ortografii i zasad pisowni towarzyszy nam od najmłodszych lat. Może się wydawać, że można się ich nauczyć tylko przez żmudne i nudne wkuwanie na pamięć słownika ortograficznego, ale czy na pewno/napewno*? Marka Gosia znalazła sprytny sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym! Nowe woreczki z suwakiem to […]
Lato, to najlepszy moment w roku, aby celebrować śniadania! Piękne, słoneczne poranki zachęcają do kreatywnego gotowania. Dostępność sezonowych warzyw i owoców daje nam mnóstwo możliwości, aby smacznie rozpocząć dzień. Jak połączyć te sezonowe skarby natury z pełnymi wartości odżywczych bakaliami? Oto kilka śniadaniowych inspiracji. Energetyczne smoothie z sezonowymi owocami i bakaliami Lato to doskonały moment, […]
Smaczne i pełnowartościowe śniadanie to podstawa udanego dnia. Celebrowane codziennie jest znakomitą okazją do wprowadzenia odpowiednich nawyków żywieniowych i spędzenia czasu w gronie najbliższych. Wśród propozycji na pierwszy posiłek nie powinno zabraknąć kawy zbożowej, która rozgrzewa i jest idealnym napojem zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, […]
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! O tym wiedzą już chyba wszyscy. Gdy pamiętamy o śniadaniu, łatwiej jest nam kontrolować wagę. Poranny posiłek zapewnia nam siłę i energię oraz dostarcza paliwa niezbędnego do pobudzenia całego ciała i umysłu. Odpowiednio skomponowany gwarantuje również uczucie sytości przez większość dnia i ogranicza chęć sięgania po niezdrowe przekąski. […]
Jagoda, czyli borówka czarna, zwana potocznie czernicą lub czarną jagodą jest rośliną jadalną z rodziny wrzosowatych. Owoce jagód mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych — zauważyć należy iż zawierają m.in. przeciwutleniacze odpowiedzialne za działanie przeciwnowotworowe. Jagody to bogactwo witamin, np. tych z grupy A, B, C, PP, oraz cennych składników mineralnych: cynku, selenu, miedzi czy manganu. Należy […]
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien być syty i pełen wartościowych składników. Błędem jest omijanie tego posiłku, który ma nam dać energię do pracy i zaopatrzyć organizm w potrzebne paliwo. Dlatego ważne jest, aby śniadanie było zdrowe i pełne wartości odżywczych. Przedstawiamy kilka przepisów–inspiracji, które pomogą Wam stworzyć różnorodne i bogate posiłki. KANAPKA […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
