Witaminy w domowej pielęgnacji – co warto wiedzieć o witaminie E?

Nie bez powodu nazywana witaminą młodości, gdyż jako jeden z najsilniejszych antyoksydantów opóźnia proces starzenia się skóry. Wpływa również na poprawę jej elastyczności i zwiększenie poziomu nawilżenia. To jednak nie koniec jej zalet! Sprawdź jak działa na skórę witamina E i dlaczego warto sięgnąć po kosmetyki ją zawierające?

Witamina E to tak naprawdę grupa związków chemicznych: tokoferoli i tokotrienoli, bez których, podobnie jak w przypadku innych witamin, nasz organizm, w tym skóra, nie mogą się obejść. Dzięki zdolności do zwalczania wolnych rodników witamina E chroni organizm przed stresem antyoksydacyjnym oraz spowalnia procesy starzenia się skóry. Jednak jej dobroczynne działanie nie kończy się na tym…

Co potrafi witamina E?

Jako silny antyoksydant skutecznie zwalcza wolne rodniki, przeciwdziałając stresowi oksydacyjnemu i uszkodzeniom komórek skóry.
Hamuje proces starzenia się skóry, zmniejsza zmarszczki.
Wspomaga gojenie się skaleczeń, poparzeń posłonecznych i leczenie blizn.
Ma działanie kojące, hamuje powstawanie stanów zapalnych (docenią to w szczególności osoby borykające się z atopowym zapaleniem skóry czy egzemą)
Zapobiega utlenianiu związków tłuszczowych, które stanowią podstawowy budulec błon komórkowych, tym samym uczestniczy w procesie utrzymywania odpowiedniej przepuszczalności błon komórkowych.
Wspomaga leczenie przebarwień i zapobiega hiperpigmentacji (do której dochodzi pod wpływem promieniowania UV).
Wpływa na zwiększenie zdolności do wiązania wody w skórze, przyczyniając się do poprawy jej nawilżenia i zwiększenia elastyczności.
Jej zdolność do wbudowywania się w lipidowe struktury skóry, wpływa na wzmocnienie płaszcza lipidowego, ochraniającego skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Wspiera ochronę przed promieniowaniem UVB (w szczególności stosowana w połączeniu z witaminą C).

Zaletą witaminy E jest także jej dobra przenikalność przez naskórek. Warto przy tym pamiętać, że witamina A, witaminy z grupy B czy witamina C wspomagają przyswajalność witaminy E przez organizm, dlatego wybierając kosmetyki z witaminą E szukajmy takich, które będą zawierały w swoim składzie odpowiedni kompleks witaminowy.

Dla kogo kosmetyki z witaminą E?

dla cery z oznakami starzenia się,
dla skóry skłonnej do podrażnień,
dla cery wrażliwej,
dla osób z objawiamy atopowego zapalenia skóry,
zalecana także przy leczeniu łuszczycy, egzem, a także trądziku.

Fot: Synchrovit Contour Eyes & Lips, cena: ok. 59,99 zł, www.dermakrem.pl

Krem intensywnie nawilża delikatną skórę wokół oczu i ust. Bogata formuła kremu zawiera kompleks witamin: A i E, dzięki czemu kosmetyk zapewnia silne działanie antyoksydacyjnie, a dzięki zawartości kwasu hialuronowego utrzymuje optymalny poziom nawilżenia. Witamina A (Palmitynian retinylu) reguluje procesy odnowy komórek naskórka oraz syntezy kolagenu i w duecie z witaminą E działa przeciwzmarszczkowo i odmładzająco. Krem wygładza zmarszczki, zmniejsza kurze łapki oraz zmarszczki pionowe w okolicy ust. Zaletą jest także lekka konsystencja kremu, który szybko się wchłania.

Witamina E, w przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w wodzie, jest magazynowana w organizmie. Jednak z wiekiem jej poziom w skórze maleje – uzupełnienie jej poziomu poprzez aplikację zewnętrzną (stosując kosmetyki z witaminą E) pomoże utrzymać skórę w dobrej kondycji.