Maj to jeden z tych miesięcy, podczas którego najbardziej doceniamy wiosenną pogodę. Zmęczeni niskimi temperaturami, deszczem, wiatrem, nie możemy doczekać się każdego słonecznego dnia za oknem. To również ten czas, kiedy zaczynamy więcej chwil spędzać na świeżym powietrzu. Rozpoczynamy rowerowe wycieczki, długie spacery, spędzanie niedzielnych wieczorów na czytaniu książki w ulubionym parku. A jak urozmaicić […]
Czy wiesz, że 24 kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Śniadania? Mówi się, że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien dostarczyć nam energii, by łatwiej było stawiać czoła codziennym obowiązkom. Popularnym posiłkiem śniadaniowym jest owsianka, ale w czołówce plasują się również kanapki. Jak sprawić, by codzienne śniadanie stało się zdrowsze i jeszcze pyszniejsze? Spróbuj propozycji z […]
Nikt dziś nie ma wątpliwości, że dieta bogata w produkty roślinne to samo zdrowie. Liczne badania pokazują, że może być ona skutecznym lekarstwem na wiele różnych chorób XXI wieku. Nie ma więc na co czekać! Pora na radykalną zmianę w żywieniu, w czym pomoże Sante – ekspert od zdrowej żywności. Firma oferuje wiele produktów, które […]
Odpowiednio zbilansowane śniadanie dodaje energii i pomaga dobrze rozpocząć dzień. Jest niezbędnym elementem jadłospisu, jeśli chcemy zadbać o zdrowie, kondycję i odporność. Gdy za oknem wita nas rankiem chłodna, nieprzyjemna aura, najlepszym pomysłem będzie śniadanie na ciepło. Poranny posiłek w takiej formie przyjemnie rozgrzeje i pobudzi metabolizm. A dzięki produktom Sante, takie śniadanie będzie nie […]
Polska firma SONKO, znana m.in. z kultowych wafli ryżowych, wprowadza na rynek napoje roślinne ORGANIC BIO. Na sklepowe półki trafiły właśnie: napój sojowy, migdałowy, owsiany oraz ryżowy. Produkty te są doskonałym sposobem na stworzenie pełnowartościowych śniadań. Ze względu na swój prosty i naturalny skład można z nich przygotować pyszne i zdrowe posiłki, dzięki którym z […]
Początek nowego roku to okres, w którym wiele osób postanawia zmienić coś w swoim życiu. Według badań najpopularniejszymi postanowieniami noworocznymi, są te związane z dietą i zdrowym odżywianiem.* Taką zmianę warto wprowadzić od najważniejszego posiłku w ciągu dnia, jakim jest śniadanie. Marka Bakal przygotowała prosty w wykonaniu przepis na pożywny pierwszy posiłek. Podpowiada, jakie produkty […]
O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, słyszał każdy. Po całej nocy nasz organizm potrzebuje zastrzyku energii, by móc dobrze funkcjonować w ciągu dnia. Kiedy aura za oknem robi się coraz bardziej jesienna, zbilansowane posiłki zyskują na znaczeniu. Czasem brakuje pomysłu na śniadanie, które nie ograniczałoby się do kubka kawy? Istnieje wiele apetycznych sposobów […]
Śniadanie to rodzinny rytuał, który warto kultywować w każdym domu. Niezależnie od tego, czy mamy możliwość wspólnych posiłków na co dzień, czy tylko od święta – warto spędzić tan poranny czas w gronie najbliższych. Co więcej, od czasu do czasu postawmy na efekt „wow” i zaserwujmy nieco bardziej wykwintny posiłek lub kanapki w niecodziennej wersji. […]
Pomysłowe i niebanalne rozwiązanie idealne na rozpoczęcie dnia! Szybkie i zdrowe, pełnowartościowe fit śniadanie w słoiku, które skomponujemy w 5 minut dzięki bakaliom HELIO! #Słoikowelove to świetna propozycja dla zabieganych! Wystarczy tylko kilka składników – przede wszystkim naturalne owoce suszone i orzechy z linii bez konserwantów HELIO Natura, odrobina fantazji… i mamy super zdrowe fit […]
To chyba najprostszy i najszybszy pomysł na śniadanie – płatki z mlekiem, napojem roślinnym czy jogurtem. Brzmi sztampowo? Jednak nie musi takie być! Sante – ekspert od zdrowej żywności, ma bardzo szeroki wybór płatków śniadaniowych, wśród których każdy znajdzie propozycję idealnie dostosowaną do swoich preferencji i oczekiwań. Niezależnie, czy jesteś osobą fit, czy eko-maniakiem; łasuchem, […]
Według dietetyków śniadanie uznawane jest za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien on pokrywać około 20 – 30%[i] dziennego zapotrzebowania kalorycznego dorosłego człowieka (dziennie zapotrzebowanie u kobiet: 1600 – 2000 kcal; u mężczyzn: 2400 – 3000 kcal). Pominięcie go może spowodować rozdrażnienie w ciągu dnia, problemy z koncentracją a w perspektywie długoterminowej – skłonność do […]
Najnowszą propozycją firmy Sante jest Granola BIO. Powstaje ona z ekologicznych składników najwyższej jakości i posiada certyfikat BIO. To doskonały pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie na każdy dzień. Granola Sante Organic spełni oczekiwania wszystkich, którzy poszukują produktów z dobrym składem, a jednocześnie smacznych i przyjemnie chrupiących. Jest dostępna w dwóch wersjach – owocowej i […]
Zimowy posiłek o poranku powinien być ciepły, sycący i dawać mnóstwo energii dla naszego organizmu. Wypróbuj przepis na placuszki owsiane lub rogaliki orkiszowe z kremowymi serami Hochland, które podkreślą smak śniadaniowych propozycji. Placuszki owsiane podane z jajkiem w koszulce i szynką parmeńską świetnie sprawdzą się na zimowe śniadanie. Doskonałym dodatkiem jest gęsty i aromatyczny sos serowy […]
Kasza gryczana nie od dziś znana jest ze swoich właściwości prozdrowotnych i dużej zawartości cennych składników. Oprócz tych walorów ma również dość charakterystyczny, intensywny zapach, który nie przysparza jej popularności zwłaszcza wśród najmłodszych. Sposobem na jego przełamanie może być podanie kaszy w postaci owsianki z dodatkiem kaszy manny, owoców i bakali. Takie zestawienie spotka się […]
