W dzisiejszych czasach codzienna gonitwa i zawodowy wyścig szczurów to coś, co charakteryzuje życie każdej z nas. Chcemy dobrze zarabiać, być piękne, wychowywać dzieci i być przykładnymi żonami. Pracujemy po osiem, a nawet więcej, godzin dziennie często zapominając o tym, by po prostu się zatrzymać. Zatrzymać, odetchnąć i zacząć prawdziwie żyć. Z pewnością zapytacie: ale jak? Agnieszka Maciąg – modelka, dziennikarka, autorka – zaprasza w świat swojej „Pełni życia”, by pokazać nie tylko jak odzyskać wewnętrzny spokój i radość – przede wszystkim uświadamia jak zaszczepić w sobie energię do działania – w zgodzie z potrzebami ciała i ducha.
Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet…
W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju – są we mnie i promieniują na innych. Szczęście na dobre się u mnie zadomowiło. Doświadczam pełni życia.
Mam nadzieję, że moja historia zainspiruje i Ciebie.
Z miłością,
Agnieszka
Najnowsza książka Agnieszki Maciąg „Pełnia życia” składa się z trzech głównych części. Pierwszą z nich jest „Moja podróż” – wyjątkowo szczery obraz życia autorki jako kobiety, i jako człowieka. Bogaty życiorys Agnieszki Maciąg staje się podstawą do refleksji nad codziennością nie tylko dla niej samej – każda z nas dostrzeże w przedstawionej historii swoje problemy, rozterki, marzenia i nadzieje. Autorka poprzez naukę na własnych błędach uświadamia czytelników, że w życiu nie ma NIC bardziej cennego od wewnętrznego spokoju i harmonii. To właśnie duchowy balans ma wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Odkryte przez Agnieszkę Maciąg metody dążenia do duchowego ładu – praktykowanie jogi oraz medytacja – okazują się być sposobem na znalezienie odpowiedzi na wiele różnych pytań, a co więcej, zdają się być drogą do zaufania sobie, drugiemu człowiekowi i Bogu.
Emerson radził, by wyryć w swoim sercu, że każdy dzień jest najlepszym dniem roku!
Tak żyj. A wtedy zaczną dziać się cuda!
Drugą część „Pełni życia” stanowią „Moje mapy”. To właśnie w tym rozdziale Agnieszka Maciąg przedstawia sposoby na osiągnięcie życiowego spokoju, radości i (samo)akceptacji. Dzięki wnikliwej analizie możemy dowiedzieć się dlaczego energia poranków jest jedną z tych najsilniejszych, jak wykorzystać magię wieczorów, jak pokonać złe myśli i stworzyć „swoją świątynię”, i w końcu jaką siłę niesie ze sobą medytacja oraz modlitwa. Autorka pokazuje nam jak metodą małych kroków tworzyć wokół siebie i swojej przyszłości dobrą, pełną miłości i zachwytu życia energię. Dzięki poznaniu działania punktów energetycznych ciała (czakr), mocy dni tygodnia, pór dnia i elementów natury jesteśmy w stanie „zaprojektować” swoje życie – „złożyć zamówienie” na dobrą, świadomą i harmonijną egzystencję.
Wieczorem znajdź więc chociaż chwilę na samotność. Usiądź przy ognisku swojego serca. Pisz, módl się, medytuj, zanurz się w marzeniach. Pobądź sama ze sobą. Za każdym razem, kiedy wsłuchujesz się w kobietę obecną w twoim wnętrzu, docierasz do swojego prawdziwego ja. To, co odkryjesz, będzie wspaniałe. To, co odkryjesz, będzie tobą.
Trzecia i ostatnia część najnowszej książki Agnieszki Maciąg to „Moje odkrycia”. Dzięki doświadczeniom autorki każda z nas ma okazję dostrzec piękno, które jest wokół nas, a także nauczyć się otaczać pięknem na co dzień. Mowa tu oczywiście o ludziach, miłości, sztuce, muzyce, książkach i naturze i tych ich aspektach, które budują wokół nas dobrą, pełną radości i spokoju energię.
Zaczęłam uczyć się samej siebie. Zaczęłam siebie słuchać i odkrywać. I przede wszystkim – kochać. A także wreszcie naprawdę mądrze o siebie dbać. Nie jesteśmy odpowiedzialni za szczęście całego świata ani za szczęście naszego partnera. Ale za swoje – tak! Trzeba zacząć od usłyszenia swoich potrzeb. Od przytulenia i ukochania siebie. Od otoczenia siebie najczulszą uwagą. Nie mówimy tu o egoizmie, ale o dobrej, pełnej czułości trosce. Nie czekaj na nikogo z zewnątrz – to ty jesteś tą osobą, której wypatrujesz. Nikt nie zrozumie cię lepiej niż ty sama. A jeśli pokochasz i uszanujesz samą siebie, dokładnie to samo dostaniesz od świata.
W całej swojej książce Agnieszka Maciąg poświęca dużo miejsca na ukazanie czytelnikom drogi do samopoznania – szczególnie tej kobiecej. Autorka uczy nas – kobiety – jak poznać swoje wnętrze, jak się z nim zaprzyjaźnić i jak wykorzystać jego magię. To, co dla niektórych może okazać się wadą lub stereotypem, dla autorki jest bazą, punktem wyjścia do kreowania swojej pięknej codzienności.
„Pełnia życia” to nie tylko książka i historia „drogi” Agnieszki Maciąg – jest to przede wszystkim publikacja, której treści płyną z potrzeby i radości kobiecego serca dla innej kobiety. Ozdobiona pięknymi i jakże sugestywnymi fotografiami, napisania niezwykle płynnym, lekkim, a jednocześnie harmonijnym i dobitnym językiem książka może zmienić kobiece postrzeganie świata o sto osiemdziesiąt stopni. Do tej pory nie spotkałyśmy się z inną książką, która w podobny sposób uczyłaby miłości i akceptacji siebie w życiu.
Dziękujemy Ci, Agnieszko, za naukę „Pełni życia”.
Kilka słów o autorce:
Agnieszka Maciąg (ur. 9 maja 1969 roku w Białymstoku) – dziennikarka, modelka, prezenterka, piosenkarka, autorka książek kucharskich i tomiku poezji.
Studiowała dziennikarstwo na UW oraz psychologię i kulturoznawstwo na SWPS w Warszawie. W latach 1990–1996 pracowała jako modelka, występując na największych światowych pokazach mody (m.in. w Nowym Jorku, Mediolanie i Paryżu). Po zakończeniu kariery w modelingu, nagrała bestsellerową płytę Marakesz 5:30, podjęła pracę jako dziennikarka, przeprowadzała wywiady ze znanymi osobistościami oraz zaczęła udzielać się w licznych kampaniach reklamowych, prezentacjach artystycznych i programach telewizyjnych.
Agnieszka Maciąg to jednak nie tylko modelka, dziennikarka i prezenterka, ale przede wszystkim pełna energii, witalizmu i optymizmu kobieta, która kocha żyć zdrowo i świadomie. Jej zdaniem naturalne odżywianie, ruch i dobre nastawienie do świata to przepis na długie i beztroskie życie. Jest szczęśliwą mężatką i spełnioną matką dwójki dzieci. Jej pasja to joga, podróżowanie, fotografowanie otaczającego ją świata i przede wszystkim zdrowe gotowanie dla siebie i bliskich. Uważa, że wspólne jedzenie zbliża ludzi i buduje pozytywne relacje. W życiu, pracy i rodzinie dąży do naturalnej harmonii ciała i ducha, a to zapewnia jej codzienna medytacja. Jest wegetarianką i promuje zdrowe, świadome odżywianie.
Swoją pasją do gotowania i pozytywnym nastawieniem do świata dzieli się z czytelnikami w autorskich książkach Smak życia, Smak szczęścia i Smak miłości, które nakładem Wydawnictwa Otwartego wydała kolejno w roku 2007, 2011 i 2014. Jednak swoją przygodę z publikacjami rozpoczęła już w 2006 roku, kiedy ukazał się jej tomik poezji o tytule Zielone pantofle. Agnieszka Maciąg od niedawna prowadzi również internetowy blog poświęcony zdrowemu trybowi życia, gdzie wspiera swoich czytelników, udzielając im pożytecznych porad na temat zdrowia, odżywiania, sportu i pozytywnej energii.
Zdjęcia: www.agnieszkamaciag.pl
Polecamy:
Wydawnictwo Otwarte
Post your comments