„Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu” – zapowiedź
Posted in: książki, LifestyleJak zadbać o długowieczność i sprawność mózgu na co dzień? Czy chorobom neurodegeneracyjnym, z których wiele jest nieuleczalnych, da się zapobiec poprzez zdrową dietę i aktywność fizyczną? Dlaczego posiadanie psa i kontemplowanie sztuki to najlepsze sposoby na utrzymanie dobrej kondycji umysłowej? Dr James Goodwin – doradca Globalnej Rady ds. Zdrowia Mózgu – ujawnia największe sekrety […]