JestemKobieta.com

Suszone figi mają wyjątkowe właściwości odżywcze. Znajduje się w nich ogromna ilość wapnia, bardzo cennego dla kości. Działają antyoksydacyjnie. Posiadają również witaminę A, która ma dobroczynny wpływ na skórę i wzrok. Mają też najwięcej błonnika pokarmowego ze wszystkich suszonych owoców. Koniecznie sprawdź, jak włączyć je do swojej diety. Smak konfitury Z suszonych fig można wykonać […]

Z wakacji wracamy zrelaksowani, zregenerowani i pełni energii. Tymczasem nasza skóra właśnie teraz najbardziej potrzebuje ukojenia, regeneracji i wzmocnienia. Jak o nią zadbać po lecie? Nie ma jednego, uniwersalnego planu pielęgnacji odpowiedniego dla wszystkich. Jeśli chcesz wiedzieć, czego pragnie twoja skóra, musisz sobie szczerze odpowiedzieć na trzy pytania. Czy opalałaś się w te wakacje? Jeśli […]

Przed latem obsesyjnie dbamy o ciało, ale to zaangażowanie spada wraz z temperaturą. Tym razem będzie jednak inaczej! Mamy dwa niezwykle skuteczne argumenty, które przekonają Was do kontynuowania dobrych zwyczajów pielęgnacyjnych. Co to takiego? Nowości Mineral Therapy marki Mineralium. Gotowi? Po pierwsze: będzie lżej Nowy lotion do ciała Restoring Mineral Therapy to idealna opcja dla […]

Koktajle to jeden z najszybszych, najprostszych i najsmaczniejszych pomysłów na zdrową przekąskę. Najczęściej przygotowujemy je po prostu na bazie ulubionych owoców czy warzyw, z dodatkiem wody, mleka bądź napoju roślinnego. Warto jednak pokusić się o super dodatki, które nie tylko „podkręcą” smak, ale też będą źródłem cennych substancji odżywczych. Osoby aktywne często dodają do przygotowywanych […]

Czujesz, że Twoje życie wymyka się spod kontroli, a emocje zbyt często biorą górę? Bez powodu odczuwasz smutek lub niepokój? Szukasz książki, która zamiast banalnych frazesów zaoferuje konkretne, poparte naukową wiedzą rozwiązania? Marjan Rojas Estapé, uznana specjalistka w zakresie psychiatrii, w barwny i przystępny sposób tłumaczy trudne procesy zachodzące w naszym mózgu. Przytacza też liczne […]

Zapachy mają swój charakter. Jedne są delikatne i subtelne, inne odważne i drapieżne, a jeszcze inne pełne romantycznych uniesień. To, jakie zapachy lubisz, może mówić o tym, jaką jesteś kobietą. Sprawdź, co powie o Tobie wybrany bukiet. Przedstawione wody perfumowane pochodzą z linii NOU Flowers. Każda z nich to wyjątkowa podróż po ogrodzie pełnym kwiatów […]

Powrót do szkoły stał się faktem. A że jest to naprawdę wyjątkowy powrót, bo po bardzo długiej przerwie, wie każdy. Aby ułatwić dzieciom ten moment, rodzice kompletują szkolną wyprawkę. Oprócz podręczników kupują kolorowe plecaki, przybory i akcesoria z ulubionymi wzorami, a niekiedy nawet nowe ubrania. Podczas kompletowania szkolnej wyprawki, szczególnie w czasie panującej epidemii, nie […]

Skóra maluchów jest krucha i wrażliwa, ponieważ jej zewnętrzna warstwa jest cieńsza i mniej odporna niż dorosłego. W związku z tym jej pielęgnacja wymaga szczególnej uwagi. Z myślą o specyficznych wymaganiach najmłodszych marka Herbal Care stworzyła linię 100% wegańskich produktów pielęgnacyjnych, w której znajdziemy wszystko, czego potrzebuje delikatna skóra dzieci już od 6 miesiąca życia. Proste […]

Na co dzień twoje mieszkanie odbiega od idealnych wnętrz z Instagrama? Stos naczyń w zlewie, kurz na meblach, plamy na podłodze, a w łazience sterta prania… Nie martw się, utrzymanie porządku w domu nie musi zajmować ci całego wolnego czasu. Zresztą już coraz mniej osób preferuje tradycyjne sprzątanie weekendowe, za to czyszczą mniej intensywnie, ale […]

Serdecznie zapraszamy Was do udziału w ósmym konkursie z cyklu rozdań kosmetycznych pudełek-niespodzianek od portalu JestemKobieta.com! Ostatniego dnia każdego miesiąca na naszym portalu pojawi się konkurs, w którym będziecie mogły wygrać niezwykły box pełen fantastycznych produktów. Jego zawartość (oprócz kilku wskazówek) pozostanie nieznana do momentu ogłoszenia zwyciężczyni. Jednego możecie być pewne – w boxie znajdziecie […]

Czy wiesz, że pracując w domu lub w biurze twoja skóra jest narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych? Choć większość szyb zapewnia pewien stopień ochrony przed promieniowaniem, część niego przenika przez szkło, oddziałując na nasz organizm. Sprawdź dlaczego warto zadbać o odpowiednią ochronę przed słońcem również po powrocie z wakacji. O ile przybywając na słońcu […]

Dlaczego usta tak łatwo pierzchną? Pokrywa je wyjątkowo cienka warstwa nabłonka. Są pozbawione gruczołów łojowych. Brak im bariery tłuszczowej, która chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Usta naprawdę wymagają szczególnej pielęgnacji. Ułatwią ją specjalne kosmetyki do ust. Zaniedbane usta są nieapetyczne. Przesuszony, popękany naskórek szpeci usta nawet o najpiękniejszym kształcie. I nawet najlepsze pomadki czy błyszczyki […]

Czym podjąć gości w upalne wakacyjne dni? Orzeźwiające koktajle i kolorowe drinki to nie wszystko, bo żadna domówka nie obejdzie się bez pysznych przekąsek! Dlatego, niezależnie od tego czy planujecie letnią imprezę, garden party czy wakacyjny maraton filmowy z przyjaciółmi, warto zaskoczyć gości smakowitym menu HELIO! Szeroki wybór bakalii HELIO pozwoli nam w szybki i […]

Walizki na wakacje spakowane, kilka par sandałków i klapki też już stoją przygotowane, a mimo to jesteś smutna. Wstydzisz się odsłonić pięty? Z Baleriną nie masz się o co martwić! Skóra na piętach bardzo łatwo przesusza się, a naskórek rogowacieje. Staje się jaśniejszy, może nawet pękać. Dlatego nie zaniedbuj stóp! Systematyczna pielęgnacja jest niezbędna, by […]