Suche, szorstkie i pękające pięty to problem nie tylko estetyczny, ale także zdrowotny. W walce z tą przypadłością najważniejsza jest regularna, konsekwentna pielęgnacja. Jak wykonywać ją w warunkach domowych?
Gdzie leży przyczyna?
Nim rozpoczniemy walkę z pękającymi piętami, warto zapoznać się z przyczynami tego problemu. Jedną z nich jest niewłaściwa i nieregularna pielęgnacja – od zaniedbanych, przesuszonych stóp już tylko kilka kroków do pękających pięt. Do powstawania tej przypadłości może przyczynić się także źle dobrane obuwie, niedobór witaminy A oraz nadwaga.
Kiedy do lekarza?
Problem pękających pięt dotyczy częściej kobiet niż mężczyzn. Narażone na jego powstanie są także osoby starsze oraz diabetycy. Jeżeli pęknięcia dochodzą do skóry właściwej, konieczna jest wizyta u podologa – takie zmiany mogą bowiem krwawić i ropieć. Z pęknięciami mającymi charakter szczelin w warstwie zrogowaciałej naskórka możemy poradzić sobie w domu.
Domowa pielęgnacja
Domowy zabieg najlepiej zacząć od krótkiej, kilkuminutowej kąpieli stóp, po której należy usunąć zrogowaciały naskórek za pomocą tarki do pięt. Czynność tę należy wykonywać w kierunku równoległym do pęknięć! Po dokładnym wysuszeniu stóp nałóżmy na nie odpowiednią maść. Idealnie sprawdzi się Gehwol Schrunden, która zawiera olejki eteryczne, pantenol, bisabolol i wysokiej jakości tłuszcze. Możemy zastosować ją także w formie maski, dzięki czemu jej działanie będzie bardziej intensywne. Wystarczy nałożyć na stopy grubą warstwę preparatu, po czym owinąć je przezroczystą folią i założyć bawełniane skarpety. Taki kompres pozostawiamy na 30 minut, a po zabiegu resztki kosmetyku usuwamy przy użyciu papierowego ręcznika. Zabieg ten wykonujemy raz w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych efektów. Dodatkowo, codziennie smarujmy stopy kremem do suchego, zrogowaciałego naskórka, np. z serii Gehwol med.
Więcej informacji na temat produktów marki Gehwol znaleźć można na stronie www.gehwol.pl
Post your comments