L-Karnityna to naturalna substancja, która syntetyzowana jest w naszym organizmie z lizyny i metioniny. Oprócz wspomnianych aminokwasów egzogennych, które muszą być dostarczone z dietą, do jej wytwarzania potrzebne są też: żelazo Fe2+, witamina C i B6 oraz PP. Głównym źródłem L-Karnityny jest mięso i przetwory mleczne, ale też w ilościach niewielkich znajdziemy ją w awokado, […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
