Blizny są powszechnym problemem skórnym, który będąc defektem wizualnym może wpływać na poczucie pewności siebie, ale często także wiązać się z fizycznym dyskomfortem. Powstają w naturalnym procesie gojenia się ran, który prowadzi do produkcji kolagenu. I to dzięki prekursorowi tej substancji – tropokolagenowi możemy skutecznie leczyć trudne blizny. Blizny początkowo są czerwone lub różowe, a […]
Jesień to czas, w którym czujemy się zazwyczaj bardziej osłabieni. Deszczowa aura za oknem nie sprzyja kreatywności, a ćwiczenia fizyczne kojarzą nam się raczej z przykrym obowiązkiem, a nie przyjemnością. Krótsze dni, niższe temperatury, wiatr, wirusy… To wszystko sprawia, że czas wolimy spędzać z książką pod ulubionym kocykiem. Dlatego też jesień to idealny czas, by […]
Lada dzień ruszą prace remontowe w Klinice Neurologii i Epileptologii Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Potrwają do 2025 roku i pochłoną 15 mln PLN, które zobowiązał się uzbierać Rossmann w ramach swojej akcji „Pomagamy jak umiemy”. -Będziemy tu mieli ośrodek na miarę XXI wieku ¬– mówi z dumą doktor Łukasz Przysło, szef kliniki. […]
W pogoni za dobrym samopoczuciem często skupiamy się mocno na aktywności fizycznej, diecie czy nawet suplementacji zapominając o śnie, który jest bardzo ważny dla regeneracji naszego organizmu i jego prawidłowego funkcjonowania. W artykule Emma – The Sleep Company podpowiada, co należy wziąć pod uwagę, by zadbać o jego jakość i odpowiedni komfort. Co daje nam […]
Alergia wziewna jest szeroko rozpowszechniona na świecie, a za jej występowanie w zamkniętych pomieszczeniach odpowiadają alergeny kurzu domowego. Walka z nimi jest trudna, gdyż nawet codzienna i skrupulatna dbałość o czystość domu nie zapewnia tu pełnej skuteczności. Z pomocą przychodzi nauka! Allergoff® Spray firmy ICB Pharma to specjalistyczny preparat na alergeny kurzu domowego, którego skuteczność […]
Ma przyjemny smak i niepowtarzalny aromat. W zależności od czasu zaparzania może dodawać energii lub przynosić przyjemne odprężenie. Pozytywnie działa na nasze ciało i umysł. Jest doskonałym wyborem na każdą porę dnia. Zielona herbata, bo o niej mowa, nie bez przyczyny cieszy się tak ogromną popularnością. I choć sama w sobie smakuje wspaniale, to świetnie […]
Czy w dzisiejszych czasach dbanie o siebie jest proste? Z jednej strony – mamy dużo większą świadomość, co możemy i co powinniśmy robić, by zachować dobre samopoczucie i kondycję. Z drugiej strony – współczesny tryb życia może skutecznie utrudniać nam realizację tych zamierzeń. Stres i nadmiar obowiązków wywierają negatywny wpływ na efektywny relaks i odbijają […]
Jak sprawić, by okres zimowy był bardziej efektywny? Zadbaj o zdrowe nawyki! Ta pora roku to czas, w którym częściej zamiast aktywności fizycznej wybieramy oglądanie ulubionego serialu, a zamiast zdrowego posiłku, wolimy zjeść mniej zdrową pizzę. Warto to zmienić! To też idealny okres, by rozpocząć przygotowania do zbliżającej się wiosny. Warto zacząć od prostych nawyków. […]
Natura to prawdziwa skarbnica dobroczynnych substancji, które mogą wspomagać nasz organizm w wielu obszarach. Ich właściwości są znane i cenione od dawna, a my niezwykle chętnie korzystamy z nich także dziś. Idealnym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy poszukują naturalnego wsparcia pracy układu pokarmowego, jest herbatka Zioła Mnicha Na trawienie. Znajdziemy w niej połączenie starannie dobranych roślinnych […]
Ruch na świeżym powietrzu jest potrzebny dziecku o każdej porze roku – również zimą. Aktywność fizyczna pomaga budować odporność i sprzyja utrzymaniu dobrej kondycji. O tym, na co warto zwrócić uwagę przy zimowych zabawach malucha, mówi Agnieszka Bajer-Ciszewska: trenerka, dietetyczka oraz ekspertka marki Mama i ja. Sport i rozmaite zabawy na świeżym powietrzu pomagają dotleniać […]
Statystyczny Polak (wg. badań GUS z 2021 r.) w ciągu miesiąca zjada około 5 kg pieczywa. Nic w tym dziwnego, w końcu kanapka wciąż jest najpopularniejszą formą pierwszego i drugiego śniadania. Chleb i wszelkiego rodzaju wypieki są mocno zakorzenione w polskiej kulturze, szczególnie gdy myślimy o okrągłym bochenku wyciąganym prosto z pieca w sobotni poranek. […]
Dobry sen to niezwykle istotny element dbałości o zdrowie oraz samopoczucie. Nocny, spokojny i odpowiednio długi odpoczynek jest nam po prostu niezbędny – bez niego organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Niestety współczesny tryb życia często wpływa destrukcyjnie na jakość snu, co przynosi wiele negatywnych konsekwencji. Dlatego warto sięgnąć po naturalne wsparcie w tym […]
Czy wiesz, że jesienią w naszym organizmie zachodzi wiele zmian? Mniejsza ilość promieni słonecznych sprawia, że w naszym mózgu wydziela się melatonina, która powoduje np. większą senność. Częściej odczuwamy smutek i przygnębienie. Powracają choroby skórne, zwiększa się częstotliwość alergii i sezonowych infekcji. Dodatkowo stres związany ze zmianą porządku dziennego – szkoła, więcej obowiązków, sezon pourlopowy […]
Podczas zawziętych poszukiwań wspaniałej diety, sposobów na odchudzanie lub suplementów wspomagających poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, czy redukcję tkanki tłuszczowej, łatwo natknąć się na temat błonnika. Wielu z Was, zapewne, chociaż raz „mignął” gdzieś jego temat. Ale czym tak naprawdę jest błonnik, co oznacza dla organizmu jego przyjmowanie i jak odczuwamy tego skutki? Jego obecność w […]
