fbpx

Zdrowie

  • Dieta dr Budwig. Olej lniany i kwasy omega – piękno pochodzi z natury
    Posted in: Nowości, Zdrowie

    Len znany jest jako najstarsza roślina uprawna i od wieków wykorzystywany jest m.in. w ziołolecznictwie. Ceniony za swoje wyjątkowe właściwości olej lniany, znajduje zastosowanie w nowoczesnej kosmetyce. Zawarte w nim kwasy omega stanowią jeden z kluczowych czynników wzmacniających organizm człowieka. Prowadzone na przestrzeni dekad badania dowodzą, że olej lniany jest jednym z najzdrowszych olejów. Dzięki niezwykle […]

  • Ciężki powrót do szkoły
    Posted in: porady, Zdrowie

    Zbliża się koniec wakacji. Powrót do szkoły zwykle bywa ciężki. I to dosłownie. Badania Fundacji Rosa pokazały, że waga co drugiego tornistra przekracza dopuszczalną normę. Problem dotyczy zwłaszcza najmłodszych żaków. Skoliozy, kifozy, problemy z kolanami oraz stopami są na porządku dziennym. Według danych Instytutu Matki i Dziecka aż 90% dzieci rozpoczynających naukę na poziomie podstawowym […]

  • Spalanie na najwyższych obrotach – dieta kierowcy rajdowego
    Posted in: odchudzanie, sport, Zdrowie

    Setki przebytych kilometrów, trudne warunki na bezdrożach oraz tysiące spalonych kalorii. Udział w rajdach terenowych to wielogodzinna walka z czasem, ograniczeniami organizmu, którą poprzedza ogromna ilość treningów. Już niebawem wystartuje siódma edycja najbardziej prestiżowego rajdu terenowego w Polsce. Columna Medica Baja Poland 2016 startuje 26 sierpnia, a zmagania potrwają trzy dni. O przygotowaniach do zawodów […]

  • Pukka Wholistic Shatavari – kobieca harmonia ciała i umysłu
    Posted in: Nowości, odchudzanie, Zdrowie

    Bycie kobietą to dar, a bycie spełnioną kobietą to Twój świadomy wybór. Chcesz czerpać z życia garściami, być szczęśliwa i na długo zachować młodość oraz witalność? Musisz koniecznie poznać wyjątkową moc korzenia Shatavari, zamkniętego w ekologicznym suplemencie marki PUKKA. Ta indyjska roślina dedykowana jest kobietom.  Shatavari w języku hindi oznacza: „ta, która ma stu mężów”, […]

  • Spaleni słońcem, czy bezpieczne opalanie to mit?
    Posted in: porady, Zdrowie

    Słońce. Gwiazda, której już starożytni przypisywali pratwórczą siłę. Jak wynika z badań naukowców z Instytutu Karolinska oraz Uniwersytetu w Lund, wiele w tym prawdy. Na przykład kobiety, które lubią przebywać na słońcu, żyją ponad dwa lata dłużej od stroniących od niego koleżanek. Wystawianie się na działanie promieni słonecznych zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób serca, jednocześnie […]

  • Urlop – ekstremalne warunki dla zębów?
    Posted in: porady, Zdrowie

    Podczas wakacji na nasze zęby czyha wiele niebezpieczeństw. Nie zapominajmy o ich ochronie, zwłaszcza wybierając się w podróż. Lepiej, aby nasz wyjazd zepsuła pogoda niż…świdrujący ból zęba. Regularne kontrole stomatologiczne i zabiegi higienizacyjne uchronią pacjenta przed nagłym bólem podczas urlopu – radzi dr Anna Kowalska-Baron z kliniki stomatologicznej Dr Baron. Poradnik survivalowy Na urlop pakujemy się […]

  • Czy alergia może być przyczyną otyłości?
    Posted in: porady, Zdrowie

    Nadwaga i otyłość dotyczą coraz większej liczby Polek i Polaków. Według raportu Instytutu Żywności i Żywienia z 2015 roku problem dotyczy 64% dorosłych mężczyzn i 49% kobiet. Teoretycznie osoby, które stosują niskokaloryczną dietę oraz zwiększają aktywność fizyczną powinny tracić na wadze. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy pomimo wszelkich starań, waga pozostaje stała, a nawet rośnie. […]

  • Czy dieta ma znaczenie w chorobie Hashimoto?
    Posted in: Nowości, porady, Zdrowie

    Dieta zawsze wpływa na nasze zdrowie. Źle dobrana może negatywnie oddziaływać na narządy, w tym również tarczycę. Choroba Hashimoto dotyka coraz więcej osób, są to przeważnie kobiety i to coraz młodsze. Nie znamy dokładnej przyczyny jej rozwoju, ale odpowiednio dobraną dietą możemy próbować wpływać na jej przebieg, a nawet sprawić, że dawka leków zostanie zredukowana. […]

  • Poprzez wewnętrzną siłę do zewnętrznego piękna – OMEGAREGEN® Skin Care
    Posted in: Zdrowie

    Nie jest tajemnicą, że wygląd skóry, włosów i paznokci w dużej mierze zależy od właściwego sposobu odżywiania. Niestety rozwój cywilizacyjny w znaczący sposób wpłynął na to, co jemy. Współcześnie, zamiast hodować żywność, produkujemy ją. Właśnie dlatego, niezwykle ważna jest prawdziwa suplementacja. Co to oznacza? Jak mówi dr n. med. Tomasz Wysoczański – prawdziwy suplement to […]

  • L-Karnityna – wypowiedź dietetyka
    Posted in: odchudzanie, Zdrowie

    L-Karnityna to naturalna substancja, która syntetyzowana jest w naszym organizmie z lizyny i metioniny. Oprócz wspomnianych aminokwasów egzogennych, które muszą być dostarczone z dietą, do jej wytwarzania potrzebne są też: żelazo Fe2+, witamina C i B6 oraz PP. Głównym źródłem L-Karnityny jest mięso i przetwory mleczne, ale też w ilościach niewielkich znajdziemy ją w awokado, […]

  • SLIMONADE – efekt, na który pracujesz nawet w dni bez treningu
    Posted in: odchudzanie, Zdrowie

    Lato to doskonały czas, aby zrealizować swoje postanowienia i pozbyć się dodatkowych kilogramów. Jeśli jednak marzysz o magicznym rozwiązaniu, dzięki któremu bez wysiłku uzyskasz wymarzoną sylwetkę, musimy Cię rozczarować – coś takiego nie istnieje. Ale jest coś, co pozwoli Ci z każdej aktywności wyciągnąć maksimum korzyści. Nieważne, ile godzin w tygodniu przeznaczasz na ćwiczenia – […]

  • Letnie S.O.S. – odpraw infekcje intymne na wakacyjny urlop!
    Posted in: porady, Zdrowie

    Nastał błogi czas. Słońce, ciepła woda, wiatr, piasek pod stopami. Jednak okres beztroskiego urlopowania mogą przerwać przykre kobiece dolegliwości. Pamiętaj, zwłaszcza teraz przestrzeganie zasad higieny intymnej jest niezwykle ważne! W przeciwnym razie możesz przywieźć z urlopu niechciane, wakacyjne pamiątki. Gdy jesteś z dala od domu, nie zawsze masz warunki, by właściwie zadbać o strefę okolic […]

  • MORWA BIAŁA HUMAVIT
    Posted in: Zdrowie

    Nadwaga i otyłość przybrały na świecie rozmiary epidemii. Żywność wysokoprzetworzona, dieta z nadmiarem węglowodanów, a także brak ruchu przyczyniają się do rozwoju cukrzycy i nadwagi. Szybkie tempo życia ogranicza nam ilość czasu na celebrowanie i gotowanie sobie zdrowych, odpowiednio zbilansowanych posiłków (łatwiej zamówić pizzę z dowozem do domu). Nie ulega jednak wątpliwości, że najważniejsze dla […]

  • Kurkumina – złoty kolor zdrowia
    Posted in: Zdrowie

    Kurkuma, zwana również ostryżem długim, kojarzona jest głównie z popularną w kuchni indyjskiej przyprawą. Tymczasem jej główny składnik – kurkumina – jest źródłem wyjątkowych korzyści zdrowotnych. Kurkuma jest przyprawą, która nadaje potrawom charakterystyczny złoty kolor. W Indiach używana jest od tysięcy lat jako dodatek do potraw oraz ziele lecznicze. Kilkanaście lat naukowcy z całego świata zajmowali […]

Inspiracje:

    Facebook