fbpx

lifestyle

  • Na Święta podaruj… emocje!
    Posted in: Lifestyle

    Świąteczna gorączka ogarnęła już wszystkich. Przed nami ostatnie dni, aby przygotować dom, kupić choinkę, zaplanować menu na kolację wigilijną i wybrać upominki dla najbliższych. W przedświątecznym okresie to właśnie wybór prezentów sprawia najwięcej trudności. Co robić kiedy do Bożego Narodzenia pozostało kilka dni, a my nie mamy ani czasu, ani pomysłu na podarunek, który zachwyci […]

  • Jak wybrać odpowiedni prezent? – świąteczny poradnik
    Posted in: Lifestyle

    Z dnia na dzień coraz silniej odczuwalna jest  presja związana z przygotowaniami do Świąt. Jedną z najważniejszych i najbardziej angażujących czasowo czynności jest zakup prezentów. Chodzenie po centrach handlowych i wybieranie upominków, które przypadną do gustu obdarowanym to nie lada wyzwanie. Wiele osób poszukuje pomysłów także na portalach oraz wirtualnych platformach. Zgodnie z raportem Deloitte […]

  • Jak oswoić zimę?
    Posted in: Lifestyle

    Jak najlepiej wykorzystać zimową przerwę; sprawić, by naładowała nasze akumulatory na wiele kolejnych miesięcy i pozostawiła wyłącznie miłe wspomnienia? To nie takie trudne. Pomocna będzie dokładna lista rzeczy do spakowania. Na wyjazd narciarski zabierz ciepłe ubrania, krem ochronny na wiatr i mróz, grupę sprawdzonych przyjaciół i dobry humor! Mroźna chwila oddechu Owszem, narciarskie ferie kosztują. […]

  • Energia i witalność na co dzień – jak o nią zadbać?
    Posted in: Lifestyle, psychologia

    Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii. Bardzo często myślimy, że jesteśmy na to skazani, bo przecież nie możemy wyeliminować ciążących nam zadań. Możemy jednak wdrożyć w nasz codzienny rytm dnia pewne czynności, które pozwolą zadbać o jakość życia, energię i witalność. Co zatem warto […]

  • Sezon na grzyby – jak się przygotować?
    Posted in: Zdrowie

    Wielkimi krokami zbliża się jesień, a wraz z nią prawdziwy wysyp grzybów. Kurki, maślaki, podgrzybki, a może koźlarze? Choć grzybobranie dla jednych kojarzy się z fajną zabawą i spacerem po lesie, dla drugich może być to spory wysiłek fizyczny. Jak zatem odpowiednio przygotować się do takiej aktywności, by nie zrujnować sobie zdrowia?  Uważaj, co wkładasz […]

  • Nowy poradnik dla panny młodej: Zaplanuj wymarzone wesele
    Posted in: książki, Lifestyle, ślub

    Wszyscy łapiemy się na tym, że stale brak nam czasu – a teraz jeszcze do codziennych zadań trzeba dodać planowanie wesela! Zamiast niepotrzebnego wahania, rozterek i bezsilnego błądzenia w meandrach ślubno-weselnego labiryntu, weź byka za rogi i od razu postaw na konkrety. Lekturę poradnika zacznij w piątek wieczór, aby w poniedziałek rozpocząć dzień z listą […]

  • Romantyczne filmy na Walentynki
    Posted in: filmy, Lifestyle

    Romantyczne filmy – jednych bawią i śmieszą, innych doprowadzają do łez albo zachęcają do przytulanek z partnerem. Dziś przygotowałyśmy dla Was małe filmowe zestawienie, idealne na walentynkowy seans we dwoje. Który film wybierzecie? Pamiętnik „Pamiętnik” to historia pewnej miłości, która rozkwitła na początku lat 40. gdzieś w Karolinie Północnej. Duke (James Garner) odczytuje ją  starej […]

  • Styl gwiazd: Rihanna
    Posted in: Gwiazdy, Lifestyle, Moda

    Rihanna, czyli Robyn Rihanna Fenty to słynna barbadoska piosenkarka R&B i pop, aktorka, autorka tekstów, projektantka mody i kosmetyków. Jest uzdolniona i zwariowana, a jej styl nieprzewidywalny, kolorowy i kontrowersyjny, Jak zmieniał się przez lata? Zapraszamy do zapoznania się z kolejną odsłoną naszej serii artykułów „Styl gwiazd” tym razem przeplataną najlepszymi piosenkami tej gwiazdy.                         […]

  • Postanowienia noworoczne – zrób coś dla siebie i … bądź piękna!
    Posted in: Lifestyle, motywacja

    Styczeń to czas, kiedy bardzo często słyszymy o postanowieniach noworocznych. Aż 1/3 Polaków deklaruje, że chce coś zmienić w swoim życiu z okazji Nowego Roku. I świetnie! Ale czy wprowadzając wielkie zmiany nie zapominamy czasami o codziennych czynnościach, którym powinniśmy się bardziej „przyjrzeć”? Czy dbamy o swoją skórę tak, jak na to zasługuje? Najpopularniejsze postanowienia  Zdrowe odżywianie, […]

  • Jak jeść fit w 2018 roku? Najnowsze trendy żywieniowe
    Posted in: Kuchnia, Lifestyle, odchudzanie, porady, Zdrowie

    Postanowienia noworoczne bardzo często dotyczą tematu żywienia. Oprócz redukcji wagi, wiele osób stawia sobie za cel odżywiać się zdrowiej i zwracać większą uwagę na to, co ląduje na ich talerzu. – Co roku można zauważyć kilka wybijających się trendów żywieniowych, a część z nich doskonale wpisuje się w koncepcję fit życia – zauważa Konrad Gaca, ekspert ds. […]

  • Cheat meal nie zburzy Twojej diety
    Posted in: odchudzanie, Zdrowie

    Stosowanie zbilansowanej diety i hektolitry potu wylewane na siłowni w niezwykle korzystny sposób wpływają na nasze ciało. Ważne jednak, żeby wszystko robić z głową. Zbyt drastyczne zredukowanie ilości jedzenia może przynieść skutek odwrotny od zamierzonego. Aby do tego nie dopuścić, warto czasem zrobić sobie wolne od restrykcyjnego liczenia kalorii i zjeść tzw. cheat meal, czyli […]

  • Buty i torebki, jak nowe z marką Presto!
    Posted in: dom, Lifestyle

    Kobiety przywiązują szczególną uwagę do detali. Chcemy, aby nasze modowe skarby – buty i torebki, zawsze wyglądały jak nowe! Niestety w wirze codziennych obowiązków mamy bardzo mało czasu na ich pielęgnację. Czy istnieją sposoby na to, by w kilka sekund przywrócić skórzanym butom i torebkom ich naturalny blask? Doskonałym rozwiązaniem są ściereczki do butów i […]

  • Żeby wszystko lśniło jak pierwsza gwiazdka!
    Posted in: dom, Lifestyle

    Pakowanie prezentów, ubieranie choinki, przygotowywanie świątecznych potraw i  sprzątanie do ostaniej chwili… Tuż przed Bożym Narodzeniem mamy pełne ręce pracy. Dlatego szczególnie porządki zaplanuj tak, by ten wyjątkowy czas w roku nie kojarzył ci się wyłącznie z obowiązkami. Przekonaj się, że sprzątanie może być szybkie, proste i przyjemne. Nowe ściereczki uniwersalne o zapachu Cynamonu & Pomarańczy sprawią, […]

Inspiracje:

    Facebook