Każda z nas marzy o pięknych, jędrnych i ponętnych pośladkach! Często narzekamy na wygląd swojej pupy, czas więc ruszyć się z kanapy i zadbać nie tylko o wygląd, ale także i świetne samopoczucie! Jak sprawić, by nasza pupa zachwycała na każdym kroku? Przedstawiamy Wam zestawienie inspirujących ćwiczeń na zgrabne pośladki, dzięki którym już w kilka tygodni będziecie mogły pochwalić się super pupą! Wybierz swój ulubiony trening i ciesz się zgrabnymi pośladkami!
Jeśli pragniesz zadbać także o swój sześciopak, zobacz nasz zestaw treningów na płaski brzuch:
2 komentarze
Pingback
14 marca 2018 at 21:42Pingback
14 marca 2018 at 22:10