JestemKobieta.com

Poród w czasie pandemii to nie lada wyzwanie. Obecnie o możliwości porodu rodzinnego decydują dyrektorzy szpitali, biorąc pod uwagę bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów, personelu oraz warunki ochrony epidemiologicznej. Osoba towarzysząca rodzącej, aby otrzymać zgodę na obecność podczas porodu, musi spełnić wymogi, które regulują restrykcyjne przepisy. Kobiety, które oczekują na poród, powinny pamiętać nie tylko o własnym […]

Przygotowania do porodu to czas pełen wielkich emocji i wyzwań. Ale co zrobić, kiedy na drodze do pięknego finału staje coś tak niespodziewanego jak epidemia i wszystkie związane z nią ograniczenia? Jak przygotować się równie dobrze, nie mogąc pójść do szkoły rodzenia czy spotkać się z położną? Kobiety w ciąży to grupa, dla której zachorowanie […]

Jak powinna wyglądać skóra noworodka? Czemu maluszek ma sine dłonie i stopy, jego skóra się łuszczy, a na jej powierzchni widoczne są krostki? Tego typu wątpliwości często spędzają sen z powiek świeżo upieczonym, zwłaszcza młodym rodzicom. Na 10 najczęściej pojawiających się pytań o skórę noworodka odpowiada dr n. med. Marta Hasse-Cieślińska, dermatolog i ekspert NIVEA […]

Ciąża to czas wielu wyrzeczeń. Z myślą o zdrowiu rozwijającego się dziecka przyszłe mamy stosują odpowiednią dietę, wykonują badania, troszczą się o siebie. Zapominają jednak – zwykle zupełnie nieświadomie – że powinny zadbać również o ochronę przed tym, co niebezpieczne, lecz niewidoczne: promieniowaniem. Promieniowanie pochodzi z wielu źródeł, zarówno naturalnych, jak i sztucznych. Promieniowanie naturalne […]

Pierwszy poród to zawsze wielka niewiadoma. Strach przed nieznanym. Drugi, i każdy kolejny, to obawa przed tym, co już raz przeżyłyśmy. Czy rzeczywiście boimy się bardziej kolejnych porodów? Pierwszy poród Od początku ciąży, większość z nas, zastanawia się, jak to naprawdę jest z tym porodem. Czy to rzeczywiście wygląda tak, jak na filmach? Krzyk i […]

Depresja poporodowa dotyka wielu kobiet. Pojawia się już w pierwszych dniach po porodzie i może utrzymać się przez wiele miesięcy. Nie poddawaj się – szukaj pomocy. Baby blues – przyczyny Narodziny dziecka to piękny czas – wręcz przełom w życiu. Tymczasem Ty, zamiast radości odczuwasz smutek lub lęk. Nie sądziłaś, że to będzie tak wyglądało. […]

Aktywność fizyczna w ciąży to kwestia wzbudzająca wiele dyskusji i komentarzy. W rozmowach na ten temat często ścierają się stanowiska zwolenników trzymania kobiety pod kloszem i odradzania jakiegokolwiek wysiłku z opinią osób uznających, że ciąża to nie choroba i przyszła mama może ćwiczyć bez ograniczeń. Tymczasem prawda leży dokładnie pośrodku – jeżeli lekarz nie widzi […]

Gadżety są po to, aby ułatwiać życie. Nie są niezbędne, ale skoro można zrobić coś, wygodniej, efektywniej – to dlaczego nie? Dziś pokażemy Wam najciekawsze gadżety, które ułatwią życie w ciąży. Po co Ci to? Kiedyś tego nie było i też było dobrze – jeśli kiedykolwiek słyszałyście podobne zdanie, zapewne przewróciłyście oczami. Zawsze można przypomnieć, […]

Chyba nie ma kobiety, która będąc w ciąży nie wysłuchała tysiąca różnych porad dotyczących tego, jak należy postępować w stanie błogosławionym. I choć chętnie słuchamy ich, gdy dają je nam lekarze, położne, czy przyjaciółki, to „złote” rady, od przypadkowych osób, wprawiają nas, co najmniej, w osłupienie. „Dobre rady” w ciąży dostajemy od mamy, teściowej, koleżanki, […]

Już będąc w ciąży, zapewne słyszałaś – w szkole rodzenia, od innych matek, z internetu – że karmienie piersią jest dla dziecka najlepsze. A Ty chcesz być najlepszą matką, prawda? Jeszcze nie wiesz jak to jest być matką w ogóle, ale już otrzymujesz jasny przekaz: musisz karmić piersią, inaczej nie masz szans na status „dobrej […]

Wspólne wybieranie wyprawki, remont pokoju dziecka, uczestnictwo w badaniach i podglądanie malucha w czasie USG – tak wyobrażamy sobie ciążę. Tymczasem życie nie zawsze nadąża za wyobrażeniami i zdarza się, że wszystkie te rzeczy musimy przeżywać i organizować bez wsparcia ze strony partnera. Czy to koniec świata? Nie, to początek. Początek dalszej, wspaniałej części Twojego […]

Wiadomość o ciąży to bardzo ważna chwila w życiu każdej kobiety. Z jednej strony towarzyszy jej ogromna radość, olbrzymie poczucie odpowiedzialności i świadomość nadchodzących zmian, a z drugiej – lęk, obawy i ogrom wątpliwości. Karolina Laskowska, położna oraz ekspert marki Mama i ja, podpowiada, jak zadbać o siebie na początku ciąży, na co zwrócić szczególną […]

Obrzęki w czasie ciąży to nieodłączny problem przyszłych mam, szczególnie latem, kiedy temperatury sięgają 30°C. Często dotyczą kończyn dolnych i wiążą się z utrudnionym odpływem krwi z nóg. Zwykle mijają po porodzie, ale jak sobie z nimi radzić, kiedy do rozwiązania zostało jeszcze kilka miesięcy? Podpowiada fizjoterapeutka Elwira Wieczorek, ekspert marki Venoflex. Upały najczęściej dokuczają […]

Jako rodzice pragniemy dla naszych dzieci wszystkiego, co najlepsze. Chcemy, by wyrosły na niezależnych i szczęśliwych ludzi. Zanurzając się w kolejnych poradnikach rodzicielskich, próbujemy odkryć sekrety, które pomogą nam zrealizować ten cel. Niemniej ogrom zdobytej wiedzy powoduje, że jesteśmy tylko bardziej zdezorientowani i nawet nie wiemy, od czego zacząć kreatywny rozwój naszego maluszka. A odpowiedź […]