Zastanawiasz się co powinna zawierać kosmetyczka noworodka i jakie kosmetyki przydadzą się w pierwszych dniach po porodzie? Skorzystaj z tego poradnika. Skóra noworodków jest bardzo delikatna i do jej pielęgnacji można używać tylko kosmetyków przeznaczonych od pierwszych dni życia. W sprzedaży jest ich bardzo wiele. Trzeba się na coś zdecydować. Jakie wybrać, żeby nie przeleżały […]
Jesień i zima to pory roku, w których szczególnie powinniśmy zadbać o wsparcie naszej odporności. Dotyczy to nas wszystkich, ale zwłaszcza przyszłych i świeżo upieczonych mam. Szykujesz się na przyjście na świat maleństwa? Karmisz piersią? Zobacz, jakie przygotowaliśmy podpowiedzi, aby w pełni korzystać z uroków jesieni. Organizm kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią podejmuje […]
Każda mama chce zapewnić swojemu maleństwu wszystko, co najlepsze. Już licząc miesiące do jego przyjścia na świat, skupiamy się na tym, czy maluch jest zdrowy, szykujemy wyprawkę i urządzamy pokój. A przecież jest to okres, w którym nasz organizm boryka się z zupełnie nową sytuacją, przez co jest bardziej podatny na infekcje, dlatego musimy go […]
Narodziny Maluszka to wielka zmiana nie tylko w życiu każdej kobiety, również dla całej rodziny. Ale to kobieta przechodzi największe zmiany, głównie w ciele, które szykuje się na naprawdę sporą rewolucję. Produkty, po które sięga się w czasie ciąży, w trakcie karmienia piersią czy do pielęgnacji niemowląt, powinny być bezpieczne, przebadane laboratoryjnie i wyjątkowo delikatne. […]
W okresie sezonowych przeziębień najważniejsze dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią jest wspieranie sił obronnych organizmu. W tym czasie szczególnie istotne jest, aby przyjmować dużo płynów, wietrzyć pomieszczenia, w których przebywamy, często myć ręce i unikać zatłoczonych miejsc. Na co jeszcze należy zwrócić uwagę? Najważniejsza dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, nie tylko w przypadku kobiet […]
Odliczasz dni do przyjścia na świat swojego maluszka? A może już patrzycie sobie głęboko w oczy podczas magicznych chwil karmienia? W tym pełnym emocji okresie nie możesz zapomnieć o potrzebach swojego własnego delikatnego organizmu. Oto parę rad, jak wesprzeć odporność, dla przyszłych i świeżo upieczonych mam. Dieta-cud Jesteśmy tym, co jemy. Co to oznacza? Dieta […]
Niezwykłe zabawy, takie jak mierzenie brzucha i jego gipsowy odlew, prezenty i słodkości w otoczeniu przepięknych dekoracji – tak w skrócie wygląda baby shower. Ciąża to radosny czas oczekiwania na dziecko – cieszą się nim zwykle nie tylko przyszli rodzice, ale także ich przyjaciele. Na Zachodzie bardzo popularne jest urządzanie przyjęć przed narodzinami dziecka, na […]
Poród w czasie pandemii to nie lada wyzwanie. Obecnie o możliwości porodu rodzinnego decydują dyrektorzy szpitali, biorąc pod uwagę bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów, personelu oraz warunki ochrony epidemiologicznej. Osoba towarzysząca rodzącej, aby otrzymać zgodę na obecność podczas porodu, musi spełnić wymogi, które regulują restrykcyjne przepisy. Kobiety, które oczekują na poród, powinny pamiętać nie tylko o własnym […]
Przygotowania do porodu to czas pełen wielkich emocji i wyzwań. Ale co zrobić, kiedy na drodze do pięknego finału staje coś tak niespodziewanego jak epidemia i wszystkie związane z nią ograniczenia? Jak przygotować się równie dobrze, nie mogąc pójść do szkoły rodzenia czy spotkać się z położną? Kobiety w ciąży to grupa, dla której zachorowanie […]
Ciąża to czas wielu wyrzeczeń. Z myślą o zdrowiu rozwijającego się dziecka przyszłe mamy stosują odpowiednią dietę, wykonują badania, troszczą się o siebie. Zapominają jednak – zwykle zupełnie nieświadomie – że powinny zadbać również o ochronę przed tym, co niebezpieczne, lecz niewidoczne: promieniowaniem. Promieniowanie pochodzi z wielu źródeł, zarówno naturalnych, jak i sztucznych. Promieniowanie naturalne […]
Ciąża to jeden z najbardziej niezwykłych momentów w życiu. Oczekiwanie, niepewność, troska, ciekawość – wszystko to poprzedza poznanie nowego człowieka, naszego dziecka. Nie dziwi więc to, że chcemy zachować jak najwięcej drobiazgów, które będą przypominały nam te wyjątkowe chwile. Pamiątki ciążowe zbieramy nie tylko dla siebie. Robimy to przede wszystkim dla naszych dzieci, które dopiero […]
Pierwszy poród to zawsze wielka niewiadoma. Strach przed nieznanym. Drugi, i każdy kolejny, to obawa przed tym, co już raz przeżyłyśmy. Czy rzeczywiście boimy się bardziej kolejnych porodów? Pierwszy poród Od początku ciąży, większość z nas, zastanawia się, jak to naprawdę jest z tym porodem. Czy to rzeczywiście wygląda tak, jak na filmach? Krzyk i […]
Depresja poporodowa dotyka wielu kobiet. Pojawia się już w pierwszych dniach po porodzie i może utrzymać się przez wiele miesięcy. Nie poddawaj się – szukaj pomocy. Baby blues – przyczyny Narodziny dziecka to piękny czas – wręcz przełom w życiu. Tymczasem Ty, zamiast radości odczuwasz smutek lub lęk. Nie sądziłaś, że to będzie tak wyglądało. […]
Aktywność fizyczna w ciąży to kwestia wzbudzająca wiele dyskusji i komentarzy. W rozmowach na ten temat często ścierają się stanowiska zwolenników trzymania kobiety pod kloszem i odradzania jakiegokolwiek wysiłku z opinią osób uznających, że ciąża to nie choroba i przyszła mama może ćwiczyć bez ograniczeń. Tymczasem prawda leży dokładnie pośrodku – jeżeli lekarz nie widzi […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
