fbpx

ciąża

  • Baby shower – ostatnia impreza przed porodem
    Posted in: Ciąża i dziecko, Lifestyle, mama

    Niezwykłe zabawy, takie jak mierzenie brzucha i jego gipsowy odlew, prezenty i słodkości w otoczeniu przepięknych dekoracji – tak w skrócie wygląda baby shower. Ciąża to radosny czas oczekiwania na dziecko – cieszą się nim zwykle nie tylko przyszli rodzice, ale także ich przyjaciele. Na Zachodzie bardzo popularne jest urządzanie przyjęć przed narodzinami dziecka, na […]

  • Rodzisz podczas pandemii? Spakuj się z głową!
    Posted in: Lifestyle, mama

    Poród w czasie pandemii to nie lada wyzwanie. Obecnie o możliwości porodu rodzinnego decydują dyrektorzy szpitali, biorąc pod uwagę bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów, personelu oraz warunki ochrony epidemiologicznej. Osoba towarzysząca rodzącej, aby otrzymać zgodę na obecność podczas porodu, musi spełnić wymogi, które regulują restrykcyjne przepisy. Kobiety, które oczekują na poród, powinny pamiętać nie tylko o własnym […]

  • Ciąża i poród w dobie koronawirusa
    Posted in: Ciąża i dziecko, Lifestyle, mama

    Przygotowania do porodu to czas pełen wielkich emocji i wyzwań. Ale co zrobić, kiedy na drodze do pięknego finału staje coś tak niespodziewanego jak epidemia i wszystkie związane z nią ograniczenia? Jak przygotować się równie dobrze, nie mogąc pójść do szkoły rodzenia czy spotkać się z położną? Kobiety w ciąży to grupa, dla której zachorowanie […]

  • Promieniowanie elektromagnetyczne a ciąża
    Posted in: Ciąża i dziecko, Lifestyle, mama

    Ciąża to czas wielu wyrzeczeń. Z myślą o zdrowiu rozwijającego się dziecka przyszłe mamy stosują odpowiednią dietę, wykonują badania, troszczą się o siebie. Zapominają jednak – zwykle zupełnie nieświadomie – że powinny zadbać również o ochronę przed tym, co niebezpieczne, lecz niewidoczne: promieniowaniem. Promieniowanie pochodzi z wielu źródeł, zarówno naturalnych, jak i sztucznych. Promieniowanie naturalne […]

  • Ciążowe pamiątki – co zachować z okresu ciąży?
    Posted in: Lifestyle

    Ciąża to jeden z najbardziej niezwykłych momentów w życiu. Oczekiwanie, niepewność, troska, ciekawość – wszystko to poprzedza poznanie nowego człowieka, naszego dziecka. Nie dziwi więc to, że chcemy zachować jak najwięcej drobiazgów, które będą przypominały nam te wyjątkowe chwile. Pamiątki ciążowe zbieramy nie tylko dla siebie. Robimy to przede wszystkim dla naszych dzieci, które dopiero […]

  • Drugi poród – większy strach
    Posted in: Ciąża i dziecko, mama

    Pierwszy poród to zawsze wielka niewiadoma. Strach przed nieznanym. Drugi, i każdy kolejny, to obawa przed tym, co już raz przeżyłyśmy. Czy rzeczywiście boimy się bardziej kolejnych porodów? Pierwszy poród Od początku ciąży, większość z nas, zastanawia się, jak to naprawdę jest z tym porodem. Czy to rzeczywiście wygląda tak, jak na filmach? Krzyk i […]

  • Baby Blues – nie daj się depresji poporodowej
    Posted in: Ciąża i dziecko, mama

    Depresja poporodowa dotyka wielu kobiet. Pojawia się już w pierwszych dniach po porodzie i może utrzymać się przez wiele miesięcy. Nie poddawaj się – szukaj pomocy. Baby blues – przyczyny Narodziny dziecka to piękny czas – wręcz przełom w życiu. Tymczasem Ty, zamiast radości odczuwasz smutek lub lęk. Nie sądziłaś, że to będzie tak wyglądało. […]

  • Aktywność fizyczna w ciąży
    Posted in: Ciąża i dziecko, mama

    Aktywność fizyczna w ciąży to kwestia wzbudzająca wiele dyskusji i komentarzy. W rozmowach na ten temat często ścierają się stanowiska zwolenników trzymania kobiety pod kloszem i odradzania jakiegokolwiek wysiłku z opinią osób uznających, że ciąża to nie choroba i przyszła mama może ćwiczyć bez ograniczeń. Tymczasem prawda leży dokładnie pośrodku – jeżeli lekarz nie widzi […]

  • Najciekawsze gadżety dla kobiety w ciąży
    Posted in: Ciąża i dziecko, mama

    Gadżety są po to, aby ułatwiać życie. Nie są niezbędne, ale skoro można zrobić coś, wygodniej, efektywniej – to dlaczego nie? Dziś pokażemy Wam najciekawsze gadżety, które ułatwią życie w ciąży. Po co Ci to? Kiedyś tego nie było i też było dobrze – jeśli kiedykolwiek słyszałyście podobne zdanie, zapewne przewróciłyście oczami. Zawsze można przypomnieć, […]

  • „Złote” rady – czego nie lubimy słuchać w ciąży
    Posted in: Ciąża i dziecko, mama

    Chyba nie ma kobiety, która będąc w ciąży nie wysłuchała tysiąca różnych porad dotyczących tego, jak należy postępować w stanie błogosławionym. I choć chętnie słuchamy ich, gdy dają je nam lekarze, położne, czy przyjaciółki, to „złote” rady, od przypadkowych osób, wprawiają nas, co najmniej, w osłupienie. „Dobre rady” w ciąży dostajemy od mamy, teściowej, koleżanki, […]

  • Nie karmisz piersią? Jesteś dobrą matką
    Posted in: Ciąża i dziecko, mama

    Już będąc w ciąży, zapewne słyszałaś – w szkole rodzenia, od innych matek, z internetu – że karmienie piersią jest dla dziecka najlepsze. A Ty chcesz być najlepszą matką, prawda? Jeszcze nie wiesz jak to jest być matką w ogóle, ale już otrzymujesz jasny przekaz: musisz karmić piersią, inaczej nie masz szans na status „dobrej […]

  • Samotna ciąża – to nie koniec świata
    Posted in: Ciąża i dziecko, Lifestyle, mama

    Wspólne wybieranie wyprawki, remont pokoju dziecka, uczestnictwo w badaniach i podglądanie malucha w czasie USG – tak wyobrażamy sobie ciążę. Tymczasem życie nie zawsze nadąża za wyobrażeniami i zdarza się, że wszystkie te rzeczy musimy przeżywać i organizować bez wsparcia ze strony partnera. Czy to koniec świata? Nie, to początek. Początek dalszej, wspaniałej części Twojego […]

  • I trymestr ciąży – jak się sobą zaopiekować?
    Posted in: Ciąża i dziecko, mama

    Wiadomość o ciąży to bardzo ważna chwila w życiu każdej kobiety. Z jednej strony towarzyszy jej ogromna radość, olbrzymie poczucie odpowiedzialności i świadomość nadchodzących zmian, a z drugiej – lęk, obawy i ogrom wątpliwości. Karolina Laskowska, położna oraz ekspert marki Mama i ja, podpowiada, jak zadbać o siebie na początku ciąży, na co zwrócić szczególną […]

  • Jak radzić sobie z obrzękami nóg w upalne dni będąc w ciąży?
    Posted in: Lifestyle, mama

    Obrzęki w czasie ciąży to nieodłączny problem przyszłych mam, szczególnie latem, kiedy temperatury sięgają 30°C. Często dotyczą kończyn dolnych i wiążą się z utrudnionym odpływem krwi z nóg. Zwykle mijają po porodzie, ale jak sobie z nimi radzić, kiedy do rozwiązania zostało jeszcze kilka miesięcy? Podpowiada fizjoterapeutka Elwira Wieczorek, ekspert marki Venoflex. Upały najczęściej dokuczają […]

Newsletter

Loading

Zapraszamy do odwiedzenia naszych profili w mediach społecznościowych:

Jeśli chcesz o coś zapytać lub zaproponować współpracę, nie wahaj się i napisz do nas.

Facebook