Pancakesy to przysmak, który najczęściej występuje w towarzystwie syropu klonowego. Dzisiejszą propozycją chcemy złamać ten schemat i pokusić się o bardziej urozmaicony poczęstunek. Z domowym masłem orzechowym i ulubionymi owocami możesz tworzyć na bazie pancakesów rozmaite kompozycje smakowe, które nasycą każdego głodomora. Smacznego! Składniki na placki (około 16 placków) 2 dojrzałe banany 2 szklanki mleka […]
Kolorowo i wesoło! Deser z kokosową tapioką i ulubionymi owocami to nie lada gratka dla małych odkrywców nowych smaków. Kuleczki tapioki rozbudzą ciekawość nawet największych niejadków, a kolorowe owoce szybko przyciągną wszystkich wielbicieli naturalnej słodyczy. Deser jest nie zwykle szybki i łatwy w przygotowaniu i można go podawać w różnych kombinacjach owocowych. Składniki (2–3 porcje): […]
Starzenie się jest zupełnie naturalnym, wielopłaszczyznowym procesem, który dotyczy przede wszystkim fizjologii człowieka, ale również jego zdolności intelektualnych oraz funkcjonowania społecznego. Starzenie się biologiczne polega na stopniowych zmianach degeneracyjnych we wszystkich komórkach organizmu. U starszych osób następuje zwolnienie procesów metabolicznych oraz spada wydajność układu odpornościowego. Oto parę praktycznych porad, jak możemy wesprzeć odporność naszych seniorów. […]
Często zadajemy sobie pytanie: jak cieszyć się słońcem, bez narażania skóry? Zwłaszcza, gdy w sezonie letnim ciężko jest się powstrzymać przed chęcią uzyskania wspaniałej opalenizny. Produkty z serii Jantar SUN stanowią najlepszą odpowiedź na to pytanie. Wegańska linia kosmetyków przeznaczonych do ochrony przeciwsłonecznej zawiera esencję bursztynową, która wykazuje wyjątkowe i silne właściwości regeneracyjne, naprawcze i ochronne. Preparaty […]
Wysokie temperatury, słońce i wypoczynek – z tym najbardziej kojarzy nam się lato. Pogoda pozwala na podjęcie wielu różnych aktywności takich jak bieganie, opalanie, czy długie spacery w pięknej scenerii. Jest to jeszcze lepsza okazja do tego, by odpowiednio zadbać o siebie. Jak poprawić nasze zdrowie i wygląd jednocześnie? Już podpowiadamy! Nawadniaj się i jedz […]
Godzinami tkwią na TikToku albo Instagramie. Próba odciągnięcia ich od gry komputerowej wywołuje atak złości. Dzieci spędzają dziś często więcej czasu w świecie wirtualnym, ze smartfonem w ręku, niż w tym realnym. Czy to źle? Jak to zmienić? I czy da się wykorzystać nowe technologie tak, aby wspierały rozwój i edukację dziecka? Na te i […]
Autor „Marsjanina”, w którego ekranizacji wyreżyserowanej przez Ridleya Scotta tytułową rolę zagrał Matt Damon, wraca z nową wciągającą historią rozgrywającą się w kosmosie. „Projekt Hail Mary” do polskich księgarń trafił 5 maja, a wkrótce zostanie także zekranizowany. W głównej roli zobaczymy Ryana Goslinga, zdobywcę Złotego Globu i dwukrotnie nominowanego do Oscara. Naukowcy dokonują niepokojącego odkrycia: […]
Wszyscy już chyba mamy świadomość, jak ważna jest witamina D3 dla naszej odporności, ale nie wszyscy wiedzą, że należy ją podawać już niemowlętom. Jakie są korzyści z przyjmowania witaminy D3 i dlaczego warto ją suplementować już na tym etapie rozwoju? Rozwiewamy wątpliwości. Wszystkim rodzicom zależy na prawidłowym rozwoju ich maluszków. Niepokoimy się, czy kolejne tzw. […]
Linia tołpa® pure trends obchodzi swoje pierwsze urodziny. Każda okazja do świętowania to dobry moment, żeby podzielić się czymś wyjątkowym. Poznajcie tołpa.® pure trends ALL GREEN z nowymi trendowymi składnikami: konopie z CDB i bambus. Próżno szukać lepszego zielonego duetu. Bambus, jak żadna inna roślina – posiada w swoim składzie ponad pięćset cennych substancji czynnych, […]
„Pies i Ja” Kate Spicer to pełna emocji opowieść o życiu, miłości i poszukiwaniu samego siebie. Kiedy autorka decyduje się na adoptowanie psa, jej życie staje na głowie. Czy miłość do drugiego żywego stworzenia może ją ocalić? Błyskotliwa, podnosząca na duchu powieść o niezwykłej przyjaźni pomiędzy psem i człowiekiem. „Pies i ja” w księgarniach od […]
Odpowiednie nawodnienie to podstawa prawidłowej pielęgnacji. Nie od dzisiaj wiadomo, że woda, jako jeden ze składników skóry, jest niezbędna do jej prawidłowego funkcjonowania. Skóra pozbawiona wody staje się sucha, wrażliwa i bardziej skłonna do powstawiania zmarszczek. Często jednak ze względu na intensywny styl życia, zapominamy o odpowiednim nawodnieniu. Kluczowym elementem jest zatem dobranie takich kosmetyków, […]
Czyste piękno i czysta Planeta to nie marzenie, lecz misja nowej polskiej marki NEBOA. Dzięki niej troska o pielęgnację zyskuje nowy wymiar, bo opakowania kosmetyków są wytwarzane z odłowionego z oceanów plastiku. Ten wyjątkowy koncept to wyraz holistycznej troski o środowisko i sposób na realną synergię działań na rzecz piękna w każdym jego aspekcie. NEBOA […]
Moda na kombuchę trwa! Ten napój, uzyskiwany w procesie fermentacji herbaty z udziałem tzw. grzybka herbacianego czy też grzybka japońskiego (SCOBY), to nie tylko zdrowa alternatywa dla lemoniady, która idealnie ugasi pragnienie. To także naturalny probiotyk, który doskonale sprawdzi się w walce z problemami skóry – trądzikiem oraz MASKNE, czyli niedoskonałościami, które powstają w wyniku […]
Regularny ruch ma zbawienne działanie na nas wszystkich, jednak szczególnie ważny jest w przypadku osób starszych. Dostosowana do wieku aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i opóźnia efekty starzenia. Ale jak zachęcić seniorów do codziennej dawki ruchu? Podpowiadamy. Mierzmy siły na zamiary Aktywność fizyczna powinna być zawsze dobrana do wieku i możliwości osoby starszej. Nie porywajmy się […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
