Jak zadbać o swoją odporność jesienią i zimą?
Posted in: porady, ZdrowieJesień i zima to pory roku, kiedy nasze ciało wymaga szczególnej uwagi. Zmniejszenie ilości światła słonecznego, chłód i wilgoć składają się na rzecz określenia ponurej aury. Jak wesprzeć organizm jesienią? Skąd biorą się przeziębienia? Przeziębienia jesienne i zimowe spowodowane są wirusami, które rozprzestrzeniają się przez kichanie, kaszel lub kontakt ze skażonymi powierzchniami. Kiedy zbliża się […]