Dbaj o siebie naturalnie!
Posted in: KuchniaCzy w dzisiejszych czasach dbanie o siebie jest proste? Z jednej strony – mamy dużo większą świadomość, co możemy i co powinniśmy robić, by zachować dobre samopoczucie i kondycję. Z drugiej strony – współczesny tryb życia może skutecznie utrudniać nam realizację tych zamierzeń. Stres i nadmiar obowiązków wywierają negatywny wpływ na efektywny relaks i odbijają […]