Pożywne i zdrowe śniadanie to podstawa dobrego samopoczucia przez resztę dnia. Smoothie bowl na bazie bananów i otrębów owsianych, wzbogaconych czereśniami i wiórkami kokosowymi to sposób na dawkę energii w lekkim i przepysznym wydaniu. Składniki (2-3 porcje): • chipsy bananowe Kresto • czereśnie koktajlowe Il Conte Di Roma • wiórki kokosowe Kresto • 1 świeży, […]
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto, by było smaczne i pełnowartościowe, a zimą także ciepłe. Co jednak, gdy rano nie mamy zbyt wiele czasu? Rozwiązaniem mogą być ekspresowe, gorące śniadania, które łatwo przygotujesz w kilka chwil – nie ważne czy biegniesz na stok narciarski, czy właśnie szykujesz się do pracy. Zainspiruj się naszymi […]
Wyjątkowa kompozycja suszonych i starannie wyselekcjonowanych warzyw, trzy kolorowe warianty i aksamitna konsystencja sosu. Taki właśnie jest nowy produkt od marki WINIARY – POMYSŁ NA… Makaron bogaty w warzywa. To idealna propozycja na wartościowy posiłek dla całej rodziny, który przygotujesz w zaledwie 15 minut. Dzięki niemu z łatwością przemycisz na talerz niejadka warzywne smaki. Przygotuj […]
Szukasz ciekawego i zdrowego urozmaicenia w diecie? Poznaj trzy fantastyczne przepisy na pyszne koktajle i smoothie! Gwarantujemy, że każdy z nich przypadnie Ci do gustu. Mango lassi z płatkami owsianymi Składniki na 1 porcję: 1 szklanka jogurtu ½ pokrojonego w kostkę dojrzałego mango 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżeczka wiórek kokosowych Wykonanie: Płatki owsiane namocz […]
Brakuje ci pomysłu na zdrowy, lekki, a zarazem pożywny obiad? Naleśniki na wodzie z ciekawym farszem będą świetnym rozwiązaniem na szybki, smaczny i zdrowy posiłek. Składniki na naleśniki (8 naleśników o średnicy 28 cm): 2 szklanki wody Mama i ja 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej 1 szklanka mąki orkiszowej 1 jajko lub 2 łyżki siemienia […]
Wyśmienite sery kremowe Hochland w kultowych trójkącikach są znakomitą bazą do przyrządzenia oryginalnych dań. W ramach cyklu #PyszneInspiracje, Hochland wspólnie z laureatem popularnego show – Damianem Kordasem, przygotował inspirujący przepis na pieczarki z kremowym farszem. To modna, nowoczesna przekąska, idealna na imprezę, wieczór ze znajomymi czy szybką kolację! Kulinarne klasyki nigdy nie wyjdą z mody, […]
„Stówki” to najnowsza propozycja firmy Sokołów – pierwsze na rynku parówki przygotowane ze 100% mięsa z szynki wieprzowej. Co ważne, „Stówki” nie zawierają glutaminianu monosodowego, barwników i fosforanów. To produkt, który idealnie sprawdzi się jako wartościowy składnik diety. Został stworzony z myślą o osobach, poszukujących wyrobów o sprawdzonym składzie i dbających o właściwe komponowanie codziennych […]
Najlepszy słodki upominek dla wszystkich zakochanych? Muffinki z Prażonymi Orzechami Laskowymi od HELIO Natura! Taki podarunek z pewnością przemówi do serca ukochanej osoby, zwłaszcza, że orzechy laskowe uważane są za symbol miłości! To owoce krzewu leszczyny – jednej z najstarszych roślin uprawianych przez człowieka, która według wierzeń ludowych – kojarzona była z miejscem potajemnych schadzek […]
Słodkie, delikatne ciasto to świetny dodatek do popołudniowej kawy czy herbaty z przyjaciółmi. Wykorzystując do jego przygotowania migdały, możemy sprawić, że będzie to nie tylko pyszna, ale i zdrowa przekąska. Składniki: • tłuszcz do posmarowania tortownicy • 8 jaj (rozmiar M) • 1 paczka cukru waniliowego • 300 g Tartych migdałów BackMit • 240 g […]
Święto Zakochanych to jeden z tych dni w ciągu roku, w którym staramy się spędzić z ukochaną osobą jak najwięcej czasu. Zdarza się jednak, zwłaszcza gdy 14 lutego wypada w dzień roboczy i każdy musi sumiennie wypełniać swoje zawodowe obowiązki, że tego czasu mamy niespodziewanie mało. Musimy więc go dobrze zaplanować. Idealnym rozwiązaniem jest np. […]
Święto zakochanych tuż-tuż! Chcecie zaskoczyć swojego partnera jakimś pysznym deserem? Nic nie sprawdzi się tak dobrze jak m.in. czekolada i owoce! Przygotowałyśmy dla Was zestawienie najlepszych przepisów na walentynkowe desery. Który z nich wypróbujecie? Ciasto czekoladowe z musem malinowym Składniki Spód Oreo 150 g ciasteczek Oreo 4 łyżki masła Ciasto czekoladowe 125 g masła 200 […]
Pieczone, domowe batoniki podbiły serca wielu z nas. Z orzechami, z ziarnami, z suszonymi owocami? Przepisów i dodatków jest mnóstwo! Można je urozmaicać na wiele sposobów, wedle swojego smaku. Po co więc sięgać po gotowe, sklepowe batony, skoro można przygotować je w lepszej i smaczniejszej wersji? Przygotuj słodką masę, pokrój w prostokąty i ciesz się […]
Zaletą delikatnego i kremowego sera gouda jest to, że smakuje całej rodzinie! Dlatego tak często wybieramy go na kanapki, jako składnik „deski serów”, a także do oryginalnych dań na ciepło. Kwadraty z ciasta francuskiego z żółtym serem Gouda Hochland, pietruszkowym pesto, migdałami i czosnkiem, to kreatywna i pyszna wariacja na temat śródziemnomorskich smaków, którą przygotujesz w mniej […]
Dobrze zbilansowana dieta jest wyjątkowo ważna w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Czasem jednak dopada nas międzyposiłkowy głód, a przekąski są nieuniknione. Jak podjadać, by czuć się pełnym, a nie przejedzonym? Jak podjadać zdrowo? Poznajcie nasze propozycje na 15 zdrowych przekąsek – po nich nie będziecie mieć wyrzutów sumienia! ORZECHY Orzechy nie tylko zawierają zdrowe tłuszcze, […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
