Pokaż swoje wsparcie dla kobiet dotkniętych rakiem piersi i ich bliskich, używając nowej wody Lemongrass Love od jane iredale. Odświeżająca i nawilżająca woda w spray’u łagodzi, minimalizuje pojawianie się porów oraz reguluje wydzielanie sebum. Świeży zapach dodaje skórze witalności i pobudza zmysły. A co najważniejsze – 100% zysków ze sprzedaży wody Lemongrass Love zostanie przekazane […]
Pozbycie się z domu alergenów to cel i marzenie wielu osób uczulonych na kurz. Objawy uczulenia (katar, kaszel, łzawienie oczu) zaburzają normalne funkcjonowanie w dzień i w nocy, a problem ten dotyczy nie tylko dorosłych, ale też coraz większej liczby dzieci – już blisko 70% dzieci w wieku przedszkolnym cierpi na różnego rodzaju alergie. Do […]
Chciałabyś każdemu przychylić nieba. W końcu tak bardzo ich kochasz, każdego dnia troszczysz się o nich, dbasz, martwisz. Żyjesz ich problemami, przejmujesz się gdy zachorują, czujesz się odpowiedzialna gdy mają kryzys. Jeśli ktoś zapyta Cię kim jesteś od razu odpowiadasz: matką, żoną, córką, przyjaciółką, koleżanką, pracownikiem. A gdzie w tym wszystkim jesteś TY? Czy potrafisz […]
Osoby chore na cukrzycę muszą dbać o swoje stopy w sposób szczególny – tak zwana stopa cukrzycowa to jedno z najczęstszych powikłań tej choroby. Zbagatelizowanie objawów może skończyć się nawet amputacją. Co zrobić, by tak się nie stało? Na to pytanie odpowiada dr n. med. Adam Węgrzynowski, angiolog z Poradni Stopy Cukrzycowej w Poznaniu. Podstawy […]
Len znany jest jako najstarsza roślina uprawna i od wieków wykorzystywany jest m.in. w ziołolecznictwie. Ceniony za swoje wyjątkowe właściwości olej lniany, znajduje zastosowanie w nowoczesnej kosmetyce. Zawarte w nim kwasy omega stanowią jeden z kluczowych czynników wzmacniających organizm człowieka. Prowadzone na przestrzeni dekad badania dowodzą, że olej lniany jest jednym z najzdrowszych olejów. Dzięki niezwykle […]
Zbliża się koniec wakacji. Powrót do szkoły zwykle bywa ciężki. I to dosłownie. Badania Fundacji Rosa pokazały, że waga co drugiego tornistra przekracza dopuszczalną normę. Problem dotyczy zwłaszcza najmłodszych żaków. Skoliozy, kifozy, problemy z kolanami oraz stopami są na porządku dziennym. Według danych Instytutu Matki i Dziecka aż 90% dzieci rozpoczynających naukę na poziomie podstawowym […]
Setki przebytych kilometrów, trudne warunki na bezdrożach oraz tysiące spalonych kalorii. Udział w rajdach terenowych to wielogodzinna walka z czasem, ograniczeniami organizmu, którą poprzedza ogromna ilość treningów. Już niebawem wystartuje siódma edycja najbardziej prestiżowego rajdu terenowego w Polsce. Columna Medica Baja Poland 2016 startuje 26 sierpnia, a zmagania potrwają trzy dni. O przygotowaniach do zawodów […]
Bycie kobietą to dar, a bycie spełnioną kobietą to Twój świadomy wybór. Chcesz czerpać z życia garściami, być szczęśliwa i na długo zachować młodość oraz witalność? Musisz koniecznie poznać wyjątkową moc korzenia Shatavari, zamkniętego w ekologicznym suplemencie marki PUKKA. Ta indyjska roślina dedykowana jest kobietom. Shatavari w języku hindi oznacza: „ta, która ma stu mężów”, […]
Słońce. Gwiazda, której już starożytni przypisywali pratwórczą siłę. Jak wynika z badań naukowców z Instytutu Karolinska oraz Uniwersytetu w Lund, wiele w tym prawdy. Na przykład kobiety, które lubią przebywać na słońcu, żyją ponad dwa lata dłużej od stroniących od niego koleżanek. Wystawianie się na działanie promieni słonecznych zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób serca, jednocześnie […]
Podczas wakacji na nasze zęby czyha wiele niebezpieczeństw. Nie zapominajmy o ich ochronie, zwłaszcza wybierając się w podróż. Lepiej, aby nasz wyjazd zepsuła pogoda niż…świdrujący ból zęba. Regularne kontrole stomatologiczne i zabiegi higienizacyjne uchronią pacjenta przed nagłym bólem podczas urlopu – radzi dr Anna Kowalska-Baron z kliniki stomatologicznej Dr Baron. Poradnik survivalowy Na urlop pakujemy się […]
Nadwaga i otyłość dotyczą coraz większej liczby Polek i Polaków. Według raportu Instytutu Żywności i Żywienia z 2015 roku problem dotyczy 64% dorosłych mężczyzn i 49% kobiet. Teoretycznie osoby, które stosują niskokaloryczną dietę oraz zwiększają aktywność fizyczną powinny tracić na wadze. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy pomimo wszelkich starań, waga pozostaje stała, a nawet rośnie. […]
Dieta zawsze wpływa na nasze zdrowie. Źle dobrana może negatywnie oddziaływać na narządy, w tym również tarczycę. Choroba Hashimoto dotyka coraz więcej osób, są to przeważnie kobiety i to coraz młodsze. Nie znamy dokładnej przyczyny jej rozwoju, ale odpowiednio dobraną dietą możemy próbować wpływać na jej przebieg, a nawet sprawić, że dawka leków zostanie zredukowana. […]
Nie jest tajemnicą, że wygląd skóry, włosów i paznokci w dużej mierze zależy od właściwego sposobu odżywiania. Niestety rozwój cywilizacyjny w znaczący sposób wpłynął na to, co jemy. Współcześnie, zamiast hodować żywność, produkujemy ją. Właśnie dlatego, niezwykle ważna jest prawdziwa suplementacja. Co to oznacza? Jak mówi dr n. med. Tomasz Wysoczański – prawdziwy suplement to […]
L-Karnityna to naturalna substancja, która syntetyzowana jest w naszym organizmie z lizyny i metioniny. Oprócz wspomnianych aminokwasów egzogennych, które muszą być dostarczone z dietą, do jej wytwarzania potrzebne są też: żelazo Fe2+, witamina C i B6 oraz PP. Głównym źródłem L-Karnityny jest mięso i przetwory mleczne, ale też w ilościach niewielkich znajdziemy ją w awokado, […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
