Każdy miłośnik sportu wie, że intensywnie trenując, zwłaszcza latem, należy dużo pić i uzupełniać elektrolity. Ale czym są te tajemnicze substancje? W tym sezonie sportowym postawmy na świadome nawodnienie. Nadeszło lato, a wraz z nim idealna aura do biegania, uprawiania sportów wodnych czy górskiej wspinaczki. Prawdziwym twardzielom niestraszne wysokie temperatury, bo przecież dopiero kiedy leje […]
W czasie wakacji wszyscy jesteśmy bardziej aktywni, ale dotyczy to zwłaszcza dzieci, które spędzają na powietrzu cały dzień, bawiąc się z rówieśnikami, szalejąc na plaży czy jeżdżąc na rowerze. A kiedy trwa najlepsza zabawa, ostatnią rzeczą, o jakiej pamiętają, jest regularne picie. Dlatego to my musimy zadbać o to, aby w czasie upałów i wzmożonego ruchu […]
Codzienne przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów jest bardzo ważne dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego niezależnie od wieku. Jednak szczególnie istotne jest to w przypadku osób powyżej 65. roku życia. Warto o tym pamiętać zwłaszcza latem, kiedy znaczenie właściwego nawodnienia rośnie. Co robić, aby pomóc seniorom zadbać o gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu? Wraz z wiekiem rośnie znaczenie […]
Nikt z nas nie spodziewał się tego, że z dnia na dzień świat aż tak zwolni. Niepokój i niepewność to uczucia, które towarzyszą nam już od kilku dobrych tygodni. Radzimy sobie z nimi w różny sposób, jednak stosując się do zaleceń #zostajemywdomu nasze możliwości są ograniczone. Możemy jednak znaleźć kilka sposobów na rozładowanie napięcia pozostając […]
Okres jesienno-zimowy to spore wyzwanie dla organizmu. Niższe temperatury i zmienna aura to warunki, w których łatwiej złapać przeziębienie czy infekcję. Nasz organizm staje się bardziej wymagający i potrzebuje wsparcia naturalnego układu immunologicznego. Dobrze jest mieć w tym czasie sprzymierzeńca który wspiera odporność. SYMBIOSYS Defencia to suplement, który został stworzony, aby uzupełniać zróżnicowaną i zbilansowaną […]
Sezon bikini już za pasem. Siłownie i kluby fitness zapełniają się po brzegi, a wyszukując w Google hasło „dieta”, otrzymujemy ponad 406 mln wyników[1]. Jednak jak trzymać się zdrowej diety, kiedy lato to także czas grillowania, słodkich przekąsek oraz spotkań ze znajomymi przy alkoholu? Warto wtedy zadbać zarówno o figurę, jak i pamiętać o stanie swojej wątroby, […]
Magnez jest jednym z najczęściej występujących w organizmie ludzkim pierwiastków. Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na ten pierwiastek to 300-400 mg. Niestety szybkie tempo życia, zła dieta a także… obróbka termiczna produktów spożywczych to jedne z wielu czynników wywołujących jego niedobory u coraz większej liczby osób. Właśnie dlatego powstał Magnesium Plus łączący mleczan i cytrynian magnezu […]
Chlorofil kojarzysz jedynie z lekcji biologii, gdzie szczegółowo omawiano schemat fotosyntezy? Najwyższy czas to zmienić! Ten niepozorny składnik ma nam naprawdę wiele do zaoferowania. Jest niezbędny do życia nie tylko kwiatów, warzyw czy owoców, ale również ludzi. Pij chlorofil na zdrowie i ciesz się jego niezwykłymi właściwościami! Zielona moc Chlorofil nazywany jest płynną energią. Hamuje […]
Zima to trudny okres dla naszych włosów. Ich sprzymierzeńcami nie są ani mróz, ani gruba czapka – mogą one spowodować, że włosy będą tracić objętość, łamać się, elektryzować albo przetłuszczać. Może cierpieć też skóra głowy, gdyż niskie temperatury pogarszają jej ukrwienie, staje się gorzej odżywiona, niedotleniona, w efekcie czego może pojawić się łupież lub włosy zaczną […]
Czasami coś niepozornego, nieprzykuwającego uwagi, może posiadać wyjątkowe właściwości. Tak dzieje się w przypadku wąkrotki azjatyckiej, małego zielonego kłącza, znanego też pod nazwą Gotu kola. W Azji, skąd pochodzi, jej właściwości lecznicze są wykorzystywane od wieków – szczególnym uznaniem roślina ta cieszy się w Chinach, Indiach, Indonezji i Japonii. Warto ją bliżej poznać, bo – […]
W okresie jesienno-zimowym nasz układ odpornościowy jest szczególnie narażony na działanie szkodliwych czynników. W tym czasie, należy więc z większą uwagą o niego dbać. Jednym z podstawowych czynników warunkujących prawidłową pracę układu odpornościowego jest dostarczenie do organizmu odpowiednich składników pokarmowych w odpowiednich proporcjach. Wiesiołek OleoVitum to ciekawa kompozycja oleju z nasion wiesiołka o wysokiej zawartości […]
Beauty suplementy – czyli kapsułki „dla urody”, to obecnie bardzo wyraźny, globalny trend w suplementacji. Nawiązuje do holistycznego dbania o siebie, które jest praktykowane na całym świecie i integruje aktywność fizyczną, zbliansowaną dietę, profilaktykę medyczną oraz regularne badania. W odpowiedzi na ten trend L’biotica – łącząc kosmetyczną pasję i farmaceutyczne doświadczenie – stworzyła Loveliness. To […]
CHROM ORGANICZNY Z INULINĄ polecany jest osobom dbającym o kondycję, zachowanie prawidłowej masy ciała oraz sięgającym zbyt często po słodycze. Produkt ten pokrywa zalecane dzienne spożycie chromu, niacyny, cynku i witaminy B6. Komu szczególnie polecany jest CHROM? • osobom odchudzającym się • osobom ze skłonnością do częstego sięgania po słodycze • osobom dbającym o linię […]
Stan włosów zależy głównie od twojej diety. Aby były mocne i zdrowe musisz dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Gdzie ich szukać? S.O.S. dla włosów Kiedy włosy nagle się przerzedziły, stały się matowe i łamliwe warto przyjrzeć się dokładniej swojej diecie. Aby były silne i zdrowe potrzebują niezbędnych witamin i mikroelementów. Nie zawsze jednak o tym […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
