JestemKobieta.com

Konopie od tysięcy lat wykorzystywane były w medycynie naturalnej. Otrzymywany z nich olej doskonale sprawdzał się do łagodzenia stanów zapalnych skóry, regenerował ją i nawilżał, a stosowany na włosy sprawiał, że miały niesamowity połysk i łatwo się rozczesywały. Konopie siewne, siostry konopi indyjskich nie zawierają psychoaktywnego THC. Mają natomiast doskonałe proporcje kwasów omega-6 i kwasów […]

Jeśli chcesz sobie sprawić wyjątkową przyjemność z okazji Dnia Kobiet, weź udział w fantastycznym konkursie i wygraj jeden z pięciu peelingów kawowych Boskie Mango od BodyBoom! Aby wygrać jeden z pięciu peelingów BodyBoom: w komentarzu odpowiedz w dwóch lub trzech zdaniach na pytanie konkursowe: Jaki prezent z okazji Dnia Kobiet ucieszyłby Cię najbardziej i dlaczego? […]

Zauważalnym trendem w pielęgnacji przeciwstarzeniowej jest sięganie po preparaty oparte na sprawdzonych naturalnych składnikach. Zależy nam, żeby przede wszystkim były skuteczne i umożliwiały uzyskanie zauważalnych efektów w możliwie krótkim czasie. Kolagen to jeden z najpopularniejszych i najbardziej efektywnych składników w kosmetyce. Chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem, widocznie poprawia jej jędrność i zwiększa poziom nawilżenia. Zmniejsza […]

Kąpiel noworodka powinna być krótka, ale też przyjemna. Jaki kosmetyk myjący wybrać? Który będzie najbardziej odpowiedni? Podczas mycia nie tylko oczyszczamy wrażliwą i delikatną skórę, ale również pobudzamy krążenie krwi. Ruch wody delikatnie masuje ciałko i działa uspokajająco. Ważne, aby kosmetyki stosowane do mycia dziecka nie tylko dokładnie oczyszczały naskórek, ale również miały właściwości nawilżające […]

Prawidłowo zbilansowana dieta stanowi podstawę prozdrowotnego stylu życia. Jednak przesadne przywiązywanie uwagi do tego, co znajduje się każdego dnia na naszym talerzu może zamienić się w niebezpieczne zaburzenie. Ortoreksja – co warto o niej wiedzieć? Obsesja na punkcie zdrowej żywności Ortoreksja definiowana jest jako patologiczna obsesja na punkcie spożywania zdrowej żywności. Termin ten po raz […]

Tarczyca to niewielki narząd o wadze 30-60 g. Odpowiedzialna jest za produkcję hormonów takich jak tyroksyna, trójjodotyronina oraz kalcytonina. Związki te odpowiadają m.in. za metabolizm oraz gospodarkę wapniowo-fosforanową. Szacuje się, że do 60. roku życia z chorobami tarczycy zmaga się ok. 7-9 % populacji, natomiast w grupie osób starszych problem ten dotyczy nawet co 10. […]

Witaminy stanowią grupę związków bardzo specyficznych dla naszego organizmu, ponieważ nie dostarczają energii, nie wchodzą w skład tkanek, a jednak są niezbędne dla optymalnego rozwoju i wzrostu organizmu. Dodatkowo zapotrzebowanie na witaminy jest bardzo niewielkie, w porównaniu do innych składników odżywczych. Jakie są zatem najważniejsze witaminy w diecie? Większość z nich dostarczamy każdego dnia z […]

To jeden ze związków mineralnych, który powinien być dostarczany każdego dnia z dietą. Wapń – co warto o nim wiedzieć? W organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 1200 g wapnia, co stanowi ok. 1,5% masy całego organizmu. Czy wiesz, że prawie 99% wapnia obecnego w organizmie człowieka znajduje się w kościach i zębach. Zapraszamy do zapoznania […]

Oscary 2019 – tegoroczna gala rozdania najsłynniejszych nagród filmowych już za nami, czas więc przyjrzeć się stylizacjom gwiazd, które pojawiły się na czerwonym dywanie. Oscary 2019 – stylizacje gwiazd                                                     […]

Woda pełni szereg ważnych funkcji w organizmie, życie bez niej nie mogłoby istnieć. Transportuje do komórek tlen i składniki odżywcze. Uczestniczy w usuwaniu metabolitów i toksyn z organizmu. Stanowi blisko 70% ciała dorosłego człowieka. Woda nie jest magazynowana w organizmie człowieka, dlatego systematycznie musi być uzupełniana. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób aktywnych fizycznie, […]

Przedstawiamy dwie nowości do ust marki Laura Conti. Jest to Peeling z żurawinowymi drobinkami oraz balsam chroniący przed niebieskim światłem emitowanym przez smartfony, laptopy i w ogóle monitory. Laura Conti Balsam do ust z czynnikiem chroniącym przed błękitnym światłem smartfonów Balsam do ust z czynnikiem chroniącym przed błękitnym światłem smartfonów zabezpiecza usta przed fotostarzeniem. Chroni […]

24 lutego w Los Angeles odbyła się 91. ceremonia wręczenia słynnych Oscarów. Kto był nominowany do tej prestiżowej nagrody i w jakiej kategorii? Kto zdobył Oscara? Poznajcie pełną listę nominowanych oraz zwycięzców i obejrzyjcie zwiastuny filmowe. Oscary 2019 – nominowani i laureaci NAJLEPSZY FILM Vice Czarna Pantera Narodziny Gwiazdy Green Book BlacKkKlansman Bohemian Rhapsody Faworyta […]

Już od najmłodszych lat należy przyzwyczajać dziecko do smaku wody. Często, tak jak w przypadku innych produktów, wodę należy podawać wielokrotnie, w małych ilościach, aż dziecko zaakceptuje jej neutralny smak. Jak przekonać dziecko do picia wody? Nie należy zmuszać go do wypijania dużych porcji wody, ponieważ może to przynieść odwrotny skutek. Lepiej sprawdza się metoda […]

Skuteczna redukcja wagi wymaga podjęcia kilku kluczowych decyzji i wprowadzenia trwałych zmian w stylu życia. Nie istnieje żadna dieta cud, która w kilka tygodni pozwoli na uzyskanie wymarzonej wagi bez efektu jojo. Zmiany należy wprowadzać stopniowo. Jak skutecznie chudnąć?  Optymalny proces chudnięcia powinien polegać na zmniejszaniu wagi o ok. 0,5-1,0 kg/tydzień. Dlaczego warto skorzystać z […]