fbpx

Search Results for: trening

  • Słodko-gorzka prawda o przekąskach w diecie
    Posted in: Kuchnia, PRZEKĄSKI

    Gdzie przebiega linia między zdrowymi przekąskami a wypełnionymi pustymi kaloriami deserami? Czy dieta może uwzględniać nasze ulubione produkty, takie jak czekolada, masło orzechowe czy słony karmel? Równie dużo jak pytań jest w sklepach produktów, pośród których możemy przebierać, chcąc urozmaicić swój jadłospis. W czasach gdy wszystko jest mniej lub bardziej „bio”, „eko” i „bez” łatwo […]

  • Domowe SPA o zapachu czekolady – nowa seria Chocolate Brownie Starej Mydlarni
    Posted in: ciało, Nowości, twarz, Uroda

    Nowa linia kosmetyków Chocolate Brownie od Starej Mydlarni, to doskonały sposób na domową relaksującą pielęgnację. Produkty Chocolate Brownie skutecznie odżywiają skórę, nawilżają i ujędrniają, a jednocześnie pachną tak pysznie, że samo ich stosowanie daje tyle radości, co pyszny deser! Nowa linia Chocolate Brownie to nie tylko efektywna pielęgnacja i apetyczne aromaty. To również bogactwo wyselekcjonowanych […]

  • Słodkie napoje na jesienne dni
    Posted in: Kuchnia

    Coraz dłuższe, chłodne dni w sezonie jesienno-zimowym nie napawają optymizmem. Aby szybko dodać sobie energii i poprawić nastrój polecamy rozgrzewające napoje na każdą okazję. Aromatyczna kawa o poranku, herbata w leniwy weekend z bliskimi, gorąca czekolada na podwieczorek po ciężkim dniu, a może smoothie przed treningiem? Jesienią na każdy napój znajdzie się dobry moment! W […]

  • Magnez dla sportowca
    Posted in: Zdrowie

    Regularne uprawianie sportu jest niezbędne do utrzymania zdrowia i dobrej kondycji, jednak jest też sporym kosztem dla organizmu. Osoby regularnie trenujące mają szczególne wymagania dietetyczne – a wśród nich niezwykle ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości magnezu. By to zapewnić, warto sięgnąć po wodę mineralną MAGNESIA, którą wyróżnia wysoka zawartość naturalnego, łatwo wchłanialnego magnezu. MAGNESIA jest […]

  • 5 sposobów na skuteczną walkę ze stresem
    Posted in: Lifestyle

    Duża ilość obowiązków, goniące terminy czy nowe i niespodziewane sytuacje to tylko nieliczne przykłady zdarzeń wywołujących stres w naszym życiu. Jak sobie z nim skutecznie radzić? Znamy kilka sprawdzonych sposobów. Ze stresem najlepiej walczyć na dwóch poziomach: ciała oraz umysłu. Podczas sytuacji wywołujących niepokój następuje bowiem napięcie mięśni i choć jest to naturalne i potrzebne, […]

  • Kiedy waga mówi „stop” – co poradzić na oporny tłuszcz?
    Posted in: Lifestyle, Zdrowie

    Podczas odchudzania lubimy obserwować spadek naszej wagi wraz z zmniejszającą się liczbą na wyświetlaczu. Jednak im dłużej trwa nasz wysiłek, tym bardziej zwalnia tempo spadku kilogramów. Nasze reakcje wówczas są różne – jedni odczuwają wzrost motywacji i jeszcze mocniej ćwiczą, jednocześnie ucinając racje pokarmowe, inni zaś na odwrót – tracą wiarę w dalsze możliwości przemiany […]

  • Be ACTIVE! BEAUTY is in you! Nowość Lirene: ACTIVE BEAUTY – podkłady dla aktywnych kobiet
    Posted in: Mężczyzna, Nowości, Uroda

    Nie wszystkie możemy pochwalić się nienaganną cerą bez makijażu, jednak wszystkie chcemy wyglądać i czuć się pięknie niezależnie od okoliczności. Nawet jeśli owe „okoliczności” oznaczają upalną pogodę, imprezy plenerowe, ćwiczenia na siłowni, start w półmaratonie czy zdobycie górskiego szczytu. Dlatego Ekspertki Laboratorium Naukowego Lirene, będąc świadome potrzeb aktywnie żyjących kobiet, opracowały innowacyjną formułę supertrwałych podkładów, […]

  • Zbuduj formę do wakacji
    Posted in: Kuchnia, PRZEKĄSKI

    Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a czas nieubłaganie się kurczy. Spokojnie – wciąż możesz uzyskać zadowalający rezultat sylwetkowy, jednak teraz najważniejsza jest samodyscyplina. Jeśli maksymalnie skupisz się na swoim celu, możesz osiągnąć to, co planowałeś przed każdym urlopem – formę iście plażową. Bakalland wraz z dietetykiem, Jakubem Mauriczem podpowiadają, jak to zrobić! Sukces satysfakcjonującej przemiany […]

  • „Więcej niż pocałunek” zabawny romans z wątkami erotycznymi
    Posted in: książki, Lifestyle

    Wyjątkowa. Seksowna. Zabawna. Powieść „Więcej niż pocałunek” wygrała w plebiscycie na najlepszą książkę roku największego portalu literackiego na świecie – Goodreads Choice Awards. Uzyskała przy tym bezprecedensową liczbę 45 tysięcy głosów! Ale już wcześniej, w ciągu zaledwie kilku tygodni, książka Helen Hoang stała się absolutnym bestsellerem Amazona i podbiła serca czytelników. Pasjonująca opowieść o nietypowych […]

  • Szybko, łatwo i przyjemnie – nowy żel pod prysznic dla mężczyzn 4w1 Joanna Power Men z konopiami
    Posted in: Mężczyzna, Nowości, Uroda

    Jak zaspokoić wszystkie potrzeby aktywnego mężczyzny, który uprawia sport, jest w wiecznym biegu a nie chce rezygnować ze skuteczności w codziennej pielęgnacji? Znaleźć jeden produkt, który zadba o włosy, twarz, ciało i brodę, a przy tym posiada męski intrygujący zapach. Takim produktem jest żel pod prysznic 4w1 z ekstraktem z konopi z linii Joanna Power […]

  • Wiosenne fit przekąski – pestki dyni i słonecznik łuskany z upraw ekologicznych
    Posted in: Kuchnia, PRZEKĄSKI

    Wiosna przyszła, dlatego już najwyższy czas włączyć tryb SPORT i ruszyć po zdrowie i dobrą formę na lato! Pomoże nam w tym regularna aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu, w połączeniu z odpowiednim menu dla aktywnych! Codzienna dieta, pełna naturalnie zdrowych, super pożywnych EKO przekąsek z linii bez konserwantów HELIO Natura – już na START […]

  • Domowe SPA o zapachu czekolady – nowa seria Chocolate Brownie Starej Mydlarni
    Posted in: ciało, Nowości, Uroda

    Nowa linia kosmetyków Chocolate Brownie od Starej Mydlarni, to doskonały sposób na domową relaksującą pielęgnację. Produkty Chocolate Brownie skutecznie odżywiają skórę, nawilżają i ujędrniają, a jednocześnie pachną tak pysznie, że samo ich stosowanie daje tyle radości, co pyszny deser! Nowa linia Chocolate Brownie to nie tylko efektywna pielęgnacja i apetyczne aromaty. To również bogactwo wyselekcjonowanych […]

  • Poznaj Dr.Bacty.Chłonne, szybkoschnące ręczniki z technologią Polygiene®
    Posted in: sport, Zdrowie

    Ile razy zdarzyło Ci się zapomnieć wysuszyć ręcznik po treningu? Każdy, kto przypomniał sobie o mokrych rzeczach w torbie po kilku dniach, wie, że może się odechcieć ćwiczeń. Wszyscy, którzy cenią sobie dobrą jakość i wysoką higienę, docenią ręczniki marki Dr.Bacty – jedyne w Polsce ręczniki szybkoschnące wykończone Polygiene® – najlepszą technologią antybakteryjną na świecie. […]

  • Jak zadbać o mocne kości
    Posted in: Zdrowie

    Zdrowe kości są ważną podstawą naszego zdrowia. Do trzydziestego roku życia nasz organizm bardzo aktywie buduje kości, osiągając ich największą masę. Niestety z wiekiem ta tendencja się odwraca, a już od 35. roku życia ich gęstość zaczyna spadać. Jak zadbać o mocne kości? Jest jednak kilka sposobów na to, by spowolnić ten proces! Podpowiadamy jak […]

Newsletter

Loading

Zapraszamy do odwiedzenia naszych profili w mediach społecznościowych:

Jeśli chcesz o coś zapytać lub zaproponować współpracę, nie wahaj się i napisz do nas.

Facebook

 

Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?

Zapisz się do naszego newslettera.

Czeka Cię wiele niespodzianek!