Coraz częściej sięgamy po produkty, które wzbogacają naszą dietę w składniki pochodzenia roślinnego – zarówno na co dzień, jak i przygotowując menu na świąteczne, uroczyste spotkania. Poszukujemy nowych, różnorodnych smaków, doskonale łączących tradycję ze świeżym spojrzeniem na kulinaria. Świetnie sprawdzi się tu nowa propozycja z linii Lovege firmy Sante – Pasta ze słonecznika z pomidorami. […]
Fafernuchy najdziwniejszą nazwą lokalnej potrawy – tak uznała ponad połowa respondentów badania „Polacy i kuchnia regionalna”. Tradycyjna kuchnia polska przeżywa odrodzenie – aż 85% Polaków lubi poznawać polskie lokalne i regionalne potrawy. Mimo, że nazwy brzmią dziwnie i nieznajomo, to kryją się za nimi smaczne i nietrudne w przygotowaniu dania – sprawdź czy wiesz jak […]
O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, słyszał każdy. Po całej nocy nasz organizm potrzebuje zastrzyku energii, by móc dobrze funkcjonować w ciągu dnia. Kiedy aura za oknem robi się coraz bardziej jesienna, zbilansowane posiłki zyskują na znaczeniu. Czasem brakuje pomysłu na śniadanie, które nie ograniczałoby się do kubka kawy? Istnieje wiele apetycznych sposobów […]
Śniadanie to rodzinny rytuał, który warto kultywować w każdym domu. Niezależnie od tego, czy mamy możliwość wspólnych posiłków na co dzień, czy tylko od święta – warto spędzić tan poranny czas w gronie najbliższych. Co więcej, od czasu do czasu postawmy na efekt „wow” i zaserwujmy nieco bardziej wykwintny posiłek lub kanapki w niecodziennej wersji. […]
Jakie powinno być idealne jesienne menu? Nie tylko smaczne, ale też pełne wartościowych składników odżywczych. Doprawione aromatycznymi przyprawami, przyjemnie rozgrzewające i estetycznie podane, doda energii w pochmurny poranek i poprawi nastrój podczas długich wieczorów. Dodatkowo, samo przygotowanie tych dań będzie świetnym urozmaiceniem czasu spędzanego w domu. Zatem – do dzieła! Oto pięć prostych przepisów od […]
Przyszłość jest roślinna, a nasze wybory mają znaczenie. Dlatego przygotowując codzienne śniadanie, sięgajmy po roślinne produkty. Pomoże nam w tym inicjatywa „Śniadaniowi Roślinożercy”. Dzięki niej możemy wraz z ambasadorem marki Flora – erVeganem podjąć wyzwanie i wzbogacać swoje codzienne śniadania o produkty z roślinnym składem. Bloger publikuje na swoich kanałach online przepisy na wyjątkowe śniadania […]
Według wielu osób, utrzymanie odpowiednio zbilansowanej, pełnowartościowej diety oznacza wyrzeczenia i konieczność rezygnacji z ulubionych smaków. Szczególnie trudno przychodzi wyeliminowanie cukru, a produkty bez jego dodatku uważane są za zdrowe, lecz niezbyt smaczne. Warto jednak pamiętać, iż mamy możliwość przygotowania pysznych posiłków – bez cukru dodanego. Wystarczy wybierać odpowiednie produkty. Doskonałą propozycją na śniadanie będzie […]
Francuska bagietka, włoska ciabatta, indyjski naan, polski tradycyjny chleb na zakwasie. Okrągły, podłużny, z chrupiącą skórką albo w formie płaskiego placka. Chleb niejedno ma imię! Za sprawą Międzynarodowego Związku Piekarzy i Cukierników doczekał się także swojego święta – od 1997 roku w dniu 16 października obchodzimy Światowy Dzień Chleba. Poznaj fascynującą historię chleba, dowiedz się, jak […]
Doskonałe w smaku, cechujące się roślinnym składem, przeznaczone do różnorodnych dań – oto produkty marki Violife, wegańska alternatywa dla sera. Są znakomitą propozycją dla wszystkich, którzy dążą do tego, by ich codzienna dieta była jednocześnie smaczna i bardziej roślinna. Od teraz produkty Violife, które dołączyły w tym roku do oferty Upfield Polska, będą szeroko dostępne […]
Prowadząc aktywny tryb życia powinniśmy zwracać dużą uwagę na rodzaj posiłku, którym zaczynamy dzień. Zamiast pustych kalorii warto zjeść coś wartościowego, co pozwoli nam w pełni sił sprostać codziennym wyzwaniom. Zobacz co warto jeść, by z sukcesem realizować swoje sportowe pasje! Przed porannym treningiem warto sięgnąć po śniadanie złożone z węglowodanów, zarówno złożonych, jak i […]
Lato nieodłącznie kojarzy nam się z długimi, ciepłymi wieczorami spędzonymi z przyjaciółmi, odpoczynkiem i poznawaniem nowych rzeczy. Ale nie tylko! To także idealny czas na kulinarne odkrycia i eksperymenty w kuchni. Jaki jest więc najlepszy sposób na przygotowanie szybkiego, pysznego i jednocześnie wartościowego dania, które podczas wspólnego wieczoru podbije nawet najbardziej wymagające podniebienia rodziny i […]
Wyrazisty smak i aromat sera Tylżyckiego sprawiły, że na stałe zagościł na polskich stołach. Zachwyciliśmy się jego wyraźnie maślanymi nutami, które nadają wyjątkowego charakteru kanapkom. Tylżycki świetnie sprawdzi się też jako składnik sałatek i przekąsek na ciepło i zimno. Śmiało możemy go więc określić mianem „sera codziennego” – jest doskonały do wielu dań, a wśród […]
W gorące, letnie dni najlepiej sprawdza się lekkie, orzeźwiające menu. Doskonałą propozycją na lunch będzie chłodnik z awokado i ogórka – pyszna zupa, prosta i szybka w przygotowaniu. A gdy przyjdzie ochota na „coś słodkiego” – niezastąpione okazują się oczywiście lody. Ten zmrożony deser również bez trudu można wykonać samodzielnie – w wersji bananowo-orzechowej, z […]
Truskawki – choć sezon na nie trwa bardzo krótko, to większość z nas je uwielbia! Owoce te pojawiają się na początku czerwca i kończą w połowie lipca. Chętnie wykorzystujemy je w kuchni, przygotowując desery, koktajle, przetwory czy dania wytrwawne. Truskawki są supersmaczne, ale też zdrowe – stanowią źródło witaminy C mającej wpływ na odporność i […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
