Każda z nas marzy o pięknych, jędrnych i ponętnych pośladkach! Często narzekamy na wygląd swojej pupy, czas więc ruszyć się z kanapy i zadbać nie tylko o wygląd, ale także i świetne samopoczucie! Jak sprawić, by nasza pupa zachwycała na każdym kroku? Przedstawiamy Wam zestawienie inspirujących ćwiczeń na zgrabne pośladki, dzięki którym już w kilka […]
Nowy Rok to idealny moment, by pomyśleć o nadchodzącym sezonie bikini! Jak pięknie prezentować się wiosną i latem? Oczywiście ze zjawiskowymi nogami! Dziś podpowiadamy Wam, jak wysmuklić nogi, żeby mieć zgrabne uda i łydki. Przedstawiamy Wam zestaw ćwiczeń na smukłe nogi, dzięki którym już w kilka tygodni będziecie mogły pochwalić się superwyglądem. Wybierz swój ulubiony trening […]
Urządzając lub remontując łazienkę, każdy z nas staje przed dylematem – wanna czy prysznic? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi – na wybór składa się wiele czynników, takich jak wielkość pomieszczenia czy indywidualne preferencje użytkowników. Specjaliści z Galerii Wnętrz Home Concept przygotowali kilka praktycznych porad, które pomogą rozwiać wątpliwości i dokonać odpowiedniego wyboru. Oszczędność […]
Mamy przyjemność przedstawić Wam nowości od Edipresse Książki, które ukażą się na rynku w styczniu i w lutym. Wśród zaplanowanych publikacji znajdują się propozycje z literatury obyczajowej (wyłącznie polscy autorzy), literatury erotycznej, poradniki i książki kulinarne oraz kryminał/thriller. Wśród premier jest książka Nataszy Sochy, która porusza wciąż elektryzujący społeczeństwo, temat związku dojrzałej kobiety z młodym […]
Stosowanie zbilansowanej diety i hektolitry potu wylewane na siłowni w niezwykle korzystny sposób wpływają na nasze ciało. Ważne jednak, żeby wszystko robić z głową. Zbyt drastyczne zredukowanie ilości jedzenia może przynieść skutek odwrotny od zamierzonego. Aby do tego nie dopuścić, warto czasem zrobić sobie wolne od restrykcyjnego liczenia kalorii i zjeść tzw. cheat meal, czyli […]
Czy znasz kogoś, kogo choć raz w życiu nie kusiło, by poznać swoją przyszłość? Ludzkość od zarania dziejów poszukuje złotych rad, które zagwarantowałyby pełnię szczęścia. Czy istnieją zatem uniwersalne wytyczne, dzięki którym możliwe jest osiągnięcie satysfakcji i spełnienia w każdej sferze życia? Dagmara Skalska w książce „Osobowość pełna magii” odkrywa przed czytelnikiem dobrodziejstwa enneagramu. To […]
Nie wiesz, na jaką jesienną lekturę się zdecydować? Poznaj kolejne październikowo-listopadowe nowości od wydawnictwa Edipresse Książki! Nina Majewska-Brown Anka. Inne oblicze szczęścia Nina Majewska Brown, to jedna z tych autorek, w książkach, której każda kobieta odnajdzie cząstkę siebie. Pisze przede wszystkim o tym co zna, czego sama doświadczyła lub chciałaby przeżyć. Dlatego jej powieści są […]
Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, a nawet gier liczbowych? Gdzie jest granica, za którą zaczyna się uzależnienie, a pasja staje się obsesją? Jednym słowem – jak mądrze korzystać z przyjemności, o tym w rozmowie psychoterapeuty Roberta Rutkowskiego i dziennikarki Ireny A. Stanisławskiej. Premiera książki „Pułapki przyjemności” miała miejsce 18 […]
Przed nami październik, jeden z najgorętszych miesięcy wydawniczych w Polsce, a wraz z nim premiery Wydawictwa Wilga, które z pewnością znakomicie wypełnią jesienne wieczory zarówno najmłodszych czytelników, jak i tych nieco starszych. Najbardziej oczekiwane nowości Wilgi w tym miesiącu to bez wątpienia „Pamiętniki Maddie” autorstwa nastoletniej gwiazdy z programu Dance Moms oraz „Psy czy koty? Komiks i opowiadania„, które […]
Natalia Gacka Dressler, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym i dietetyk kliniczny przygotowała poradnik dla przyszłych mam. Premiera „Ciąży fit” czyli co się zyskuje, gdy się aktywnie oczekuje już 13 września. Wydana w formie dzienniczka ciążowego książka to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmienić stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy […]
Zaplanuj swój magiczny rok z Pozytywną Egoistką Dagmara Skalska – Kalendarz ROK PEŁEN MAGII 2018 „Otwórz się na cuda w swoim życiu. Dziel się z innymi swym wewnętrznym nadmiarem. Dzięki temu wszystko, czego doświadczysz w tym roku, będzie twórcze i mądre. A wszystko, co się wydarzy, będzie miało znaczenie.” Każda z nas marzy o szczęściu i […]
Innowacyjna linia zaprojektowana z myślą o kobietach, które chcą zawsze wyglądać perfekcyjnie – nawet podczas uprawiania sportu. W skład linii wchodzą wodoodporne i potoodporne kosmetyki do makijażu. Poza ekstremalną trwałością wyróżniają je także lekkie, komfortowe konsystencje oraz naturalny efekt, jaki pozwalają osiągnąć. PUDER SPORT ADDICTED Puder o lekkiej i jedwabistej konsystencji, wyjątkowo komfortowy na skórze […]
O formie i sylwetce należy pamiętać cały rok, nie tylko przed wakacjami i sezonem bikini. W internecie możemy znaleźć miliony porad i filmów instruktażowych na każdą partię ciała. Dziś skupiamy się na skarbie każdej kobiety – biuście. Przedstawiamy zalety płynące z treningu tej partii ciała, kilka przykładowych ćwiczeń oraz filmów instruktażowych. Zalety treningu klatki piersiowej: […]
Maj już z nami, czas więc zadbać o powiew świeżości w naszej domowej bilbioteczce. Jakie majowe nowości przygotowało dla nas Wydawnictwo Edipresse Książki? Beata Pawlikowska odkrywa Urugwaj – kolejna podróż do miejsc nieznanych! Beata Pawlikowska była we wszystkich krajach Ameryki Południowej, oprócz jednego – Urugwaju. W końcu postanowiła to zmienić! Na pełną przygód wyprawę wyruszyła samotnie, […]
Chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami i konkursami?
Zapisz się do naszego newslettera.
Czeka Cię wiele niespodzianek!
